在万里长江入海处，有一所以“长江”命名的初级中学，根植于富有浓郁文化积淀的宝山区淞南镇，她就是上海市长江第二中学。

1995年，淞南成为了一片开发的热土，居民小区竞相落成，越来越多的市民由中心城区落户淞南。作为市政府动迁的配套工程，在淞南九村74号（现通南路88号）建成了这所由宝山区教育局和淞南镇人民政府共同管理的公办初级中学，费孝通教授为学校题写了校名。学校于1997年上半年落成，9月第一批学生正式入学。

学校自开办之初，就树立了“普通百姓的孩子也要成才，也能成才”的办学愿景，积极构建以“提升科学人文素养、学会做事、学会做人”为目标的办学思想，“学会做人，学会做事”，是学校的办学思想。“这个学校的校风很好，把孩子送进这样的学校我们放心”，在行风测评中家长如是说。作为宝山区素质教育示范校和区教育行风建设优秀学校，长江二中有良好的校容校貌和校风是周边百姓所公认的，这得益于学校一直坚持的“提升学生的科学人文素养，学会做人，学会做事”的办学思想以及由此而形成的良好的育人文化。“学会做人”即为“德”，“学会做事”即为“业”，德业相长才能成人。因此学校的物质文化建设坚持从净化、绿化、美化入手因地制宜设计和规划校园环境，学校的精神文化建设结合学校的文化崇尚，开展侧重行规养成与自我管理的制度建设、道德实践与体验感悟的主题教育，在潜移默化中培育学生成长。

经过17年的励精图治，长江二中已发展成为一所社会声誉良好、深受群众信任的学校。学校先后取得了全国中小学图书馆工作先进集体、上海市安全文明校园、宝山区素质教育示范校、宝山区文明单位、宝山区行风建设优秀学校、宝山区文体工程先进校等一系列荣誉，学校的内涵发展不断迈上新的台阶。

以武立德：让民族精神浸润学生心田

武术，中华民族传统文化的“精神之术、强身之术”。在国家高度重视和社会普遍关注青少年体质健康的现实背景下，学校提炼武术文化内涵，挖掘武术的动作与方法，形成丰富多样、生动形象、特色鲜明的校本课程，旨在通过了解武术，习练武术，激发乐趣，获得技能，发展体能，锻造心理，培育德礼，开阔视野，促进智力，提高审美，振奋精神、激荡心灵，增强自信，培养特长，促进学生全面发展，努力达成身强心健，德高礼谦，自信、自强而富有个性的中华少年。

学校课程秉承“以武立德，让民族精神浸润孩子心田”的指导思想，面向全体学生。充分发挥武术健身、艺术、文化多重功能。以学生身心健康，全面发展，提高身心健康质量，了解武术简史，理解武术内涵、掌握武术礼仪规范，学习与应用武术技能为课程目标；以学生体验武术运动快乐，感受武术文化魅力为课程价值。

课程内容依据学生不同年龄身心发展规律，以及武术运动规律，按照由简到繁、由易到难的阶梯式设计课程内容。以武术简史、武术价值与特点、武术的流派与分类、武德与礼仪为基本知识；以基本动作、基本功、基本套路为基本技能。

在课程实施中，以班级为单位，运用故事讲解的方式，结合演练与攻防组合的教学形式，配合健身功效的动作讲练；以适应个体、突出特色、情境创生、自主合作、拓展实践为课程实施途径。课程课时为每学期20节课，每周一课时，理论部分每个小节学时分配10分钟、实践部分30分钟。

学校始终注重自身形象的塑造，贯彻“全面发展、特色见长”的方针，走特色立校之路，以特色促进学校内涵的发展，用特色浸润学生的心田，将特色提升学生的素养。十余年来学校有计划、有步骤地积极开展武术特色教育，特别是作为区民族文化传承项目学校，将武术特色教育融入学校的德育教育之中，把“以武立德”作为传承民族文化的目标，以此促进学生身心健康发展，培养学生民族精神和实践能力，实现着学校让学生“学会做人、学会做事”的办学思想。

在传承方式上主要有：一是形成梯队，拾级而上。学校的武术队伍发展到现在形成武术普及、武术社团、武术运动队三个梯队，分别对应开展武术普及、表演、竞赛活动。目前学校武术队已成为在宝山区乃至上海市具有一定知名度的品牌队伍，2012年学校有12名学生藉此荣获国家二级运动员称号。二是构建课程，学以致用。学校自主开发了校本课程《武术微课程》，课程的核心目标确立为了解武术简史，理解武术内涵，掌握武术礼仪规范，提升道德修养水平。让学生通过武术学习与训练，不仅学到专项技能，同时也能了解和认同中华文化，体验国粹的文化内涵，增强民族自信心。三是校际联盟，示范辐射。为进一步扩大民族文化项目进校园的影响力，进一步丰富校园文化的内涵，在教育局的支持下，宝山区武术联盟应运而生，这样使更多的学校加入到民族文化传承与发扬的队伍中来。同时学校还与上海大学、上大附中签署了武术特长生一条龙培养合作协议。

一位学生说：“当我第一次听见武术时，心中只有一个词新鲜，认为应该很好玩。但现实太残忍了。当我踏进武术班的一刹那，一股杀气！但当我在武术的磨炼下，变得不再像以前一样，邻家女孩，娇气。从那以后，我真的变成了一位女汉子，遇到任何问题，都一往直前，不管失败还是成功，都有收获，武术磨炼了我的意志，让我变得坚强，勇敢，不再退缩，武术磨炼了我的生活，令我领悟到了生活的美好，武术磨炼了我的道路，让我在人生的道路上收获得更多。”

活动纷呈：以校园文化突显育人特色

学校积极挖掘文化元素，使其能在学校可持续发展中发挥重要的作用和意义。利用多种形式，大力开展有利于学生身心健康、有利于学生科学人文素养提高的活动，现已形成体育、艺术、科技特色竞相开放的局面。学校校园活动丰富，师生参与面广，每学期开设的社团活动有30多个，涉及学科类、非学科类的各个领域；学校有武术、篮球、合唱、民乐、科技等固定的学生骨干队伍；有“我型我秀”的选拔和专场表演；有读书节、艺术节、运动会、歌咏比赛、冬锻等传统活动；有少代会、雏鹰争章、红领巾主题活动、心理活动周等。如为了丰富校园文化生活，增强学校艺术氛围，促进和谐校园建设，提高广大学生的综合素质，学校年级才艺展示及六一汇演节目选拔精彩纷呈，才艺展示是长江二中“红五月”艺术节的一项重要组成部分，各年级学生进入五月后便兴趣高涨，利用课间、放学时间开始紧张的排练。合唱、舞蹈、独唱、相声、小品、街舞、歌曲串烧等节目种类繁多，精彩纷呈。文艺汇演是各年级学生充分展示自我的一个大舞台，梦想与追求在这里得到展现。优美的合唱旋律让现场无比宁静，诙谐幽默的相声让大家笑成一团，京剧大串烧更让学生看到了身边那些同窗伙伴的特长与才华。精彩的节目不胜枚举，快乐的学生伴随着音乐在这方小小舞台里尽情地展现着自我、张扬着个性、挥发着才艺。文艺汇演在各班老师和同学们的积极参与和不懈努力下取得了圆满成功，现场气氛一浪高过一浪，处处呈现出一片和谐的校园景象。文艺汇演提高了学生艺术修养，推动了校园精神文明建设，使长江二中的校园生活更加丰富多彩。学校每月一主题的教育实践活动，学生的参与热情高涨，活动结束既表彰个人也奖励班级，因此这些师生共同参与的活动不仅给了学生充分展示个性的空间，使学生树立了自信心，活跃了学生的课余文化生活，培养了学生的集体荣誉感，而且增进了师生之间的感情，创建了良好的和谐的师生关系。

 个性发展：让学校特色成就学生成才

学校在“区新优质学校”的创建规划引领下，以提升教师教学素养为目标，以“轻负高效”的学习为追求，开发和建设校本课程，培养“六艺多能”的学生，彰显学校德育、体育、艺术、科技等方面的特色，满足学生多样化、个性化发展需求，丰富学校“学会做人，学会做事”的办学思想，助推学生主动健康成长，建设一所在宝山区享有一定声誉的新优质学校，一所老百姓家门口的好学校。

学校以“轻负高效”、提高综合素质为目标，以“六艺课程”为载体，以改进课程内容实施方式为重点，以增强实践认知和学习能力为主线，促进学生在自主、合作、探究中提高学习效能，挖掘并发挥学生的潜能特长。基础型课程根据课程标准和各年级的学生特点，对课程目标、教材、教学目标及重、难点进行二度开发，统筹安排、分解细化，增强对《课程标准》基本要求、目标的描述精度。拓展型课程把中华民族优秀传统文化教育融入课程和教材体系，增强学生的民族文化自信和价值观自信，加强学生的人格修养教育，实现育人目标。

“尊重个性，多维发展”，是学校的育人追求。“四年的初中生活不应该是灰色的，除了学习、考试、作业，应该让孩子们享受到五彩的快乐的校园生活”。这是长江二中三任校长不懈的追求和努力。学校坚持阳光体育活动，确保“每天锻炼一小时”；坚持丰富学生的校园生活，每学期都开设30多个学生社团，学生在学校里学会了书法、桥牌、围棋、乒乓、版画、丝网花……经过多年的积淀，已形成了武术、篮球、建筑模型、车模、创造发明、合唱等特色项目，不仅培养了许多有个性特长和创新精神的学生，更让学生从中感受到中国传统文化的魅力和创新的魅力。

专家引领：让发展平台提升教师专业水平

在淞南镇政府的支持下，“淞南镇名师工作室”于2011年在长江二中正式成立，一批上海市中学系统的知名专家陆续来到长江二中深入课堂，现场“坐堂问诊”，目前学校聘请了五位专家每周固定时间来校，主要的活动形式，有以中青年教师为主的听评课指导，有专家们进入课堂亲身上示范课，对初三学生开设专题复习讲座，开展组内教学研讨等。特别是初三年级，每次考试结束专家们都会带着老师对试卷做精细的分析，对新题型以及考纲做研究。此外，借助工作室的资源，学校的老师走出校门，参与了其他区十多所学校的教学展示或是中考试卷分析等活动。另外，每学期开学初，学校的语数英物化五门学科教师都会与闸北八中的老师一起在专家的带领下进行集体备课，梳理主要教学点。三年运作下来，师资队伍的整体水平得到了提升。同时学校还是“上海市教委教研室语文教学协作联盟学校”和“长三角千校网络结对学校”，这些项目的开展都为学校的校本研修提供了高层次的引领平台，也为教师的专业发展搭建了“学习交流、合作共享、共同发展”的舞台。“单元统整，分层设计”，学校采用了单元主讲制集体备课。教师在借助研讨课标、教材教法、课例的互助交流中形成学习共同体，充分发挥团队力量形成群体合力，把教师个体的隐性知识转化为可以共享的显性知识，通过优化教学过程，形成教师共同的教学规范，避免教学的盲目性和片面性。学校每个备课组每周根据教学内容自编1-2张小练习，小练习不直接翻印教辅材料上的整张试卷，且根据学生学习差异的具体情况进行分层设计，严格控制练习量，以此提高了教学的有效性。

学校是宝山区教师专业发展示范校，多年来在认真完成市、区两级的培训基础上，积极创造条件加强自培，主要方式为：以“刘京海名师工作室”为主的专家引领和“坐堂问诊”、以“集体备课单元教学设计”和“优质教学设计”为主的教学实践、以“校际联动”为主的研讨活动以及送教师外出参加各级各类的专题培训。学校积极发挥骨干教师的示范辐射作用，加强教师的交流。学校的区语文学科带头人陈利斌老师到云南开展支教工作，学校的区教学能手张鹤老师作为全国教师教学评比一等奖获得者在青浦白鹤中学为全市体育教研组长进行公开教学，并受教育部邀请参与“全国武术广播操”的编排与录制。