高考在即，如何让考生更加从容自信走上考场？记者了解到，礼嘉中学在每周定时训练、提升学生解题技巧的同时，还加强心理咨询和人文关怀，让学生释放压力、积极备考。

礼嘉中学党总支书记王燕在辅导学生

近日，礼嘉中学心理咨询室来了一位特殊的学生，他几次模拟考试成绩均名列年级前茅，只要正常发挥，考上一流大学没问题。然而他却说“不想参加高考了，要复读。”这究竟是怎么回事？

看到眼前垂头丧气的陈毅（化名），从事了21年心理辅导工作的王燕立马警觉起来。王燕是礼嘉中学党总支书记，也是家庭教育高级指导师。

“我看到他的时候，低着头，双手不停发抖，额头还有细密的汗珠。”王燕说，和陈毅深入沟通后，她发现这个孩子给自己施加了太大的压力。“他给自己定了清华大学这个目标，即将高考，他发现自己可能不能考上理想的学校，便十分懊恼。过度的自我责求导致了失眠、心跳加快等情况，状态不太好。”

了解到情况后，王燕和年级组立即对他进行心理干预。一系列心理疏导后，学校又从客观环境入手，为陈毅提供了专属房间供他单独学习、休息。“前几日，我观察到他状态已经很好了。”

王燕说，临近高考，孩子很容易产生一些焦躁不安的情绪。但情绪的产生复杂又微妙，孩子们表现出来的焦躁不安也可能不单单是因为高考，家长要帮助孩子走出困境，找到原因很重要。

“有个女孩子最近回家就不说话了，不愿意跟人沟通交流，考试临近，家长十分着急。”王燕说，她上门家访跟孩子沟通后，发现问题的根源在于孩子的人际关系，加上高考的压力，让她的心理开始溃败。

“这个时期的孩子本来就很敏感，家庭教育一定要跟上。”高考在即，王燕建议家长首先要做到“放下”，放松心情，多鼓励孩子，对孩子充满信心，营造良好的家庭氛围，避免给孩子传递焦虑。

 （记者 刘霞 礼嘉中学供图）