让孩子在运动中成长

——我市家庭体育运动状况调查

这段时间，浙江省第十六届运动会正如火如荼比赛中。随着赛事不断深入，人们对于体育运动的关注和探讨也不断提升。日前，本报记者对我市6至18岁之间的青少年家庭展开调查，了解不同家庭之间的体育规划及投入、家庭体育活动开展等情况。据调查，六成以上家庭为孩子进行体育方面的支出；14岁以上孩子的体育投入时间下降明显；家长陪伴孩子进行体育锻炼比例非常少。

运动项目全面开花

“孩子学跆拳道已经两年了，可以说，跆拳道就像我们教育孩子的一面镜子，真实记录着孩子的成长。”王女士的儿子多多今年9岁，性格比较安静，从不和人发生冲突。她告诉记者，当孩子提出要学跆拳道时，家人都很支持，希望通过学习，不仅能够强身健体，也能让孩子更开朗。学武的日子很艰苦，劈叉、击打……一招一式孩子都做得有板有眼。“最近顺利通过绿带考试，希望他能将这项运动坚持下去。”王女士告诉记者，在这一项体育运动的投入上，每年花费为3000多元，但这些都是值得的。

今年四年级的小朱两岁被确诊为过敏性哮喘，不能参加剧烈运动。大一些的时候哮喘基本稳定，医生说可以适当参加运动了，就在这个时候，小朱遇到了乒乓球，一学就是三年。“之所以选择乒乓球运动，是因为对抗性较小，而且可以训练协调性和灵活性。”小朱妈妈告诉记者，孩子确实非常喜欢这项运动，如果不生病，每周五个小时的训练风雨无阻，寒暑假每天都会有一两场训练，从来没有听过喊苦喊累。“没想过要得奖拿名次什么的，就是想通过锻炼，让孩子能够更健康一些，这些年来，身体素质也明显改善了。”小朱妈妈表示，这项运动的各项支出并不小，但只要孩子喜欢，再贵也愿意付出。

徐女士的儿子今年7岁，学滑板一年。“一开始觉得学滑板挺酷的，还能练习平衡，就在某培训机构办了一张2400元的年卡。”徐女士告诉记者，看孩子学滑板，家长一定要坚强，有时候为了做好一个动作可能需要练几百次才能成功。每次看到他摔倒时很心痛，反而是孩子爬起来又继续练习，其实那些酷酷照片的背后有很多心酸。

在记者调查的青少年家庭中，有体育方面开支的家庭占了六成以上，跆拳道、轮滑、滑板、羽毛球、网球、游泳等都是家庭体育的普遍选择，还有少数家庭将孩子送到外地学习冰球、赛马等。“女儿从小就喜欢亲近动物，今年暑假，给孩子报了一个上海的骑马夏令营。”周女士告诉记者，骑马可以锻炼孩子的平衡感，塑造优美体态，还能培养孩子的心理素质，提高交往能力等。在马场，孩子还了解到马的相关知识，并学习如何照料马匹等。

家长陪伴不可或缺

“我家孩子有点胖，平时吃得多，快70斤啦，还不爱运动，学校要求的跳绳也坚持不下来。”看着一年级的儿子变成了小胖墩，体育老是不达标，陈女士十分发愁。她告诉记者，工作比较忙，顾不上陪孩子锻炼，有时候让家中老人监督，但他们有空就陪孩子跳一会儿，没空就算了，总坚持不下来，孩子的身体状况也没有明显改善。

记者从我市各大医院了解到，近年来，孩子因肥胖前来就诊的病例逐年递增，近视眼、高血压、脂肪肝、代谢综合征、胰岛素抵抗、睡眠呼吸阻塞暂停等成为肥胖儿童的多发疾病。对此，儿科方面相关专家表示，孩子最好能每天安排一小时左右的体育运动时间。

采访中记者发现，相比较花钱给孩子进行体育培训的热情高涨，家长陪伴孩子进行体育锻炼的比例则非常小。此外，14岁以上家庭在体育方面的时间支配远远少于14岁以下家庭，而“孩子课业重”“没有时间锻炼”是不少家长的解释。“小时候，我们学了好几项运动，跆拳道练了四年，还参加过校足球队，但上了初中，孩子成绩有所下降，就让他停了运动，专心投入学业。”唐先生的儿子今年初三，停止各项体育锻炼两年半。

对此，我市一位多年从事体育工作的专业人士张先生表示，体育锻炼“影响学习”，这本身就是一个伪命题，既是一种社会偏见，也是一种惰性作怪。掌握不了必要的体育技能，身体锻炼不好，哪有刻苦学习的好基础，何谈培养综合素质？所以，体育锻炼不仅要纳入课程学习考核，还要往学生生活中延伸，才能真正让学习与锻炼相互促进，夯实素质基础。

调查中，记者还发现，在家庭体育中，父母的作用尤为重要。调查结果显示，在课余时间没有体育运动的孩子中，70%的父母平时不进行体育锻炼。喜欢运动的父母会为体育运动积极创造家庭物质条件，与孩子一起活动。而自身排斥体育运动的父母，则很少为孩子创造体育运动的条件。“孩子缺少锻炼，大多时候，还是家长没有做好榜样。”张先生直言，现在一些家长上班呆在办公室，下班开车，回到家就宅在家里，足不出户，很少有锻炼的自觉，在这样的家庭教育氛围下，孩子如何能认识到锻炼的重要性，如果家长能够保证坚持每天锻炼一小时，自然能给孩子起到很好的榜样作用。因此，孩子缺少锻炼很多时候是因为家长没有锻炼的意识，没有形成锻炼习惯。

家庭体育大有可为

体育本是家庭教育的重要组成部分，也是培养孩子成为全面发展、适应社会需要的人才的基础。调查中，记者发现，几乎所有参与调查的家庭都关注孩子健康，并承认体育锻炼对孩子的重要作用，其中60%以上的家庭，为孩子的体育锻炼支付不菲的费用。但是，依然有相当一部分父母认为孩子的学习更为重要，跟“成绩”“功课”，甚至“休息”相比，运动是第一个被放弃的选项。“其实，随着孩子年龄增长、课业繁重，可自由支配的时间会越来越少，但这些都不成为放弃体育锻炼的借口。”成先生是一名从业十余年的游泳教练，在培养孩子体育运动方面也不遗余力，他告诉记者，他家住在10楼，每周都会和孩子比赛三次爬楼梯，获胜方还能得到一定奖励，孩子爬楼梯的积极性高涨，一开始爬一次楼途中得歇五回，如今可以一口气上楼了。“并不是一定要让孩子参加各种培训班，更多的家庭体育运动应该润物无声地渗透在生活中。”成先生说。

成先生还告诉记者，孩子平时在家里写作业累了，或者写完作业之后，总要休息休息，换换脑子，许多孩子选择或者坐着、或者躺着看电视，身体依然处于静态。其实，即使是看电视，也可以让身体动起来，伸伸臂、扭扭腰、踢踢腿、单腿站立练练平衡力等，背外语、背课文的时候未必正襟危坐，转转脖子、散散步，不会影响记忆效果。只要脑子里有了运动这根弦，大人孩子都能想出见缝插针、一举多得的好方法。“‘坐而论道’是我国德育的一大传统，常常通过枯燥的理论说教来教育孩子。这种说教方式容易引起未成年人的反感。作为家中的教育者，必须寻求一种适合孩子身心特点的传授道德的方法。”成先生认为，以家庭为单位参加体育活动，既尊重孩子的需要和兴趣，也体现生活的本质，使道德教育与孩子的生活实际结合为一体，从动作简单、趣味性强的体育游戏到动作复杂、充满竞争的竞技体育，都要求参与者必须在一定规则下进行活动，必须遵守活动规则，这种教育方式下，孩子既享受了运动带来的乐趣，建立规则意识，长此以往，也会将体育精神运用于生活，还能增进亲子关系。（湖州日报）