今年，我市1.9万名考生要参加一年一度的中考。具体考试科目及时间为：6月20日上午9时至11时考语文，下午3时至5时30分考理科综合；21日上午9时至11时考数学，下午3时至5时考文科综合；22日上午9时至11时考英语。中考前，考生需要怎样调节心态，需要注意什么事项？考试中需要掌握什么细节，如何避免违规违纪？考试后如何正确填写志愿，如何安全度假？市招考局相关负责人给予解答，考生及家长可关注。

考试前 正常作息，备齐文具

即将面临中考，不仅考生会紧张，作为父母，第一次遇到这样的“大考”也难免会有焦虑感。那么考试前考生及家长应做些什么呢？工作人员提醒：

注意饮食，家长在考试前1天应该遵循孩子平时的饮食习惯，适当增加肉蛋类食品，孩子不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良影响第二天的考试；考生不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，也不要长时间玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋，应适当放松和休息；考生熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、平时最熟悉的路线，对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及座位位置都要亲自查看，做到心中有数；要认真检查考试时所使用的学生证、身份证等证件以及笔、橡皮等文具，并把它们全部准备好；严格按照平时的作息时间睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免太早或太晚上床而又不能及时入睡。

考试中 答题有严格要求

考生进入考场，除了2B铅笔及黑色签字笔、直尺、橡皮等，其他任何物品不准带入考场，严禁带书籍、报纸、手机等通讯设备，严禁带计算器等电子产品。

考试中，考生做选择题（客观题）时，应根据试卷要求用2B铅笔在答题卡上涂黑作答。作答时要注意试题的题号与答题卡的题号一致、选择项字母与涂黑字母一致。涂黑时要涂满、涂黑、涂实；要注意保持答题卡的整洁，不可在答题卡上乱写、乱画，不可将答题卡折叠，答案写在试卷上无效。

非选择题（主观题）也在答题卡上作答。为保证答题卡扫描质量，答案应用0.5毫米黑色签字笔（中性笔）填写，不准用铅笔、圆珠笔等其他类型的笔作答。非选择题的答案一定要在答题卡指定的区域内书写，不能占用其他试题的作答区域。由于网上评卷的特点，答题错位使用文字注明无效，超出作答区域的书写内容和答在试卷或草稿纸上无效。

考试结束后，严禁将自己或他人的试卷、答题卡、草稿纸带出考场。

考试后 及时领取《学生招生宣传手册》

据市招考局相关负责人介绍，考生考试结束后，要及时向毕业学校领取《2016年高中阶段学校招生宣传手册》，以及时了解相关高中阶段学校的招生类别、办学特点、招生计划等。2016年普通高中阶段学校招生严格遵守“考生分数优先，遵循志愿顺序”的录取原则。

志愿分为两类，即普通高中志愿和中职学校志愿，希望就读普通高中的考生，要有梯度地选择学校，尽可能填满志愿，提高录取率。各批次均为平行志愿，投档时，先按考生成绩从高到低排序，再逐一按志愿顺序投档，某批次所有志愿均无法成功投档时，考生在这一批次掉档。

网上志愿填报时间为7月6日上午8时到7月7日下午6时。志愿必须由考生在规定的时间内，登陆“湖北省高中阶段学校招生管理信息系统” http://gzjd.hubzs.com.cn/自主填报。考生要认真核实志愿信息，并保持电话畅通。

选报省级示范高中国际部和荆门外国语学校等民办学校志愿时，要慎重填报，就读这些学校要按物价部门核定或备案的民办性学校收费标准缴费，考生一定要根据学校公布的收费标准和自己家庭条件确定。

任何学校擅自招收学生均属违规行为，若考生及其家长不按政策规定，私下与学校或个人签定招生协议造成不良后果的，由本人承担责任。考生及其家长泄漏密码由他人代填或修改志愿造成不良后果的由本人承担责任。任何单位和个人不得干涉、误导、威逼考生填报志愿，不得从事有偿招生。考生私自到其他学校就读的，不予注册学籍。

考试后 谨防欺骗性招生

中考后，安全问题事关重要。考生要提高安全保护意识，尤其注意人身安全，不坐“三无”车辆和报废、非营运车辆，在没有安全保障和家长陪同的情况下，不要私自下河游泳、玩水。

中考结束后，家长要加强对孩子的监护和教育，合理安排孩子中考后的学习和生活，防止发生各类安全意外事故和打架斗殴事件。

另外，考生及家长也要提高安全意识，谨防欺骗性招生。

社会上有少数不法分子利用考生及家长急于求学的迫切心情，实施欺诈招生，考生和家长不要轻信不了解的学校或社会中介的招生宣传，在没有把握的情况下可以向市、县招生考试机构咨询，也可登陆“荆门招生考试网（www.jmzsks.cn）”查询自己的录取情况。（记者 吴兰艳）