夏天无疑是最适合玩水的季节。对于都市人来说，除了跳进泳池之外，还有哪里能肆意地玩水，尽兴撒欢？今夏，你可以去滴水湖上驾驶帆船，可以在黄浦江畔感受巨型水滑梯的震撼，还能到江浙沪的水上乐园和漂流地来个完完全全的“湿身大作战”。

□本版撰文本报记者 周蓓君 实习生 高海珍

扬帆启航做个欢乐小水手

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夏天的临港，虽然少了高校学生的身影，滴水湖畔却多了不少前来参加夏令营的青少年。

今年夏天，滴水湖畔的四个夏令营中，与水接触最密切的便是海尚帆友夏令营。参加帆船夏令营的小朋友年龄在6至16岁之间。在为期6天的夏令营生活中，经过美国ASA认证的专业教练，将在滴水湖畔向学员传授完整的帆船培训内容。课程内容包括安全课程、帆船理论培训、陆地操作、水上操作以及模拟比赛航线、帆船比赛等。

在陆地培训中，有趣的绳结教学和比赛最受孩子们的喜爱。眼花缭乱的绳结既是帆船操控的基本技术，也是生活上的好帮手。陆地培训之后，孩子们将有更多的时间在湖面上学习帆船操作。年龄较小的孩子可以学习操控乐观级帆船，年龄较大的孩子则有机会组织团队，学习操控珐伊23R和28R等需要团队合作才能航行的专业帆船。经过短短数天的集训，不少孩子便能在滴水湖上劈波斩浪，迎着风儿自如地操控帆船了。

夏令营中，除了在船上当个小水手，还能听教练讲解航海知识，和小伙伴们一起看帆船电影，还能去参观上海中国航海博物馆，丰富的水上活动和航海知识，让这个夏天变得很不一样。

如果你觉得临港太远，浦东游泳馆今年暑假也推出了儿童和成人的游泳培训班。自去年暑假开始，浦东游泳馆周一到周五的上午专供儿童培训班进行游泳训练，不对公众开放，下午一点后才对公众开放。如果是成人想学习游泳的话，也可以电话预约教练，进行一对一或者一对二的游泳培训。成人游泳培训时间更自由，可以根据自己情况进行预约。

乐园戏水 够胆就来挑战

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如果说夏令营是属于青少年的，那么水上乐园大概是年轻人的最爱了。露天式的水上乐园虽然比较容易被太阳暴晒，但是各种刺激有趣的滑滑梯、冲浪池和表演可以让人无惧阳光，将夏天玩水的日子变成狂欢嘉年华。

玩滑滑梯恐怕是每个人童年最爱的游乐项目之一了吧？今夏，黄浦江畔的浦东世博区域将竖起一座60层楼高的巨型水滑梯，让你顺着水道一滑到底，感受前所未有的酷爽和刺激。这个名为“疯滑全城上海站”的水上派对来自美国盐湖城，已在欧美100多个城市巡回举办，随后又席卷了马来西亚、韩国、日本、中国香港等地。今年，这场水上派对首次来到中国内地，选择了上海浦东作首秀。今天起至8月7日，黄浦江畔将开启水上嘉年华。穿着泳衣、从长度达150米、有8米落差的水滑梯一冲而下，最后在长长的缓冲道里安全着陆，这样的夏季玩水一定很特别。一次不过瘾？没关系，可以无限次畅滑。除了巨型水滑梯之外，现场还有美食、手工市集、攀岩、水上瑜伽等活动，夜场更有演出助兴。需要提醒的是，参加水滑梯的儿童年龄需4岁以上（身高需达1.12米），且需父母陪同参加。

玛雅海滩水公园近年人气很足。这里有亚洲最大直径的“超级大喇叭”、刺激的“大章鱼滑道”、双轨水上过山车“大黄蜂”，也可以漂浮在“懒人河”，或在人工造浪池“加勒比海滩”里游泳。水公园紧邻着欢乐谷，如果实在不想被太阳暴晒，可以选择白天在欢乐谷里疯玩，傍晚再去水公园夜场嬉水。7月2日，玛雅2期“魔力水城”全新开放，新增3万余平方米玩乐空间。从加拿大、美国引进全新4滑道水上跳楼机“极速水蟒”和真人水战互动项目“疯狂水战”，提高水上娱乐刺激互动指数。同时，玛雅营地、快乐丛林、深海秘境等5大家庭游乐区，新增100余款亲子戏水项目，让大小朋友清凉戏水、全程尽欢。

热带风暴可谓上海最老牌的水上乐园之一。80后、90后大概都曾在这里留下过美好的回忆。乐园里最有特色的便是“霹雳河”与“风暴滩”。霹雳河全长1200米，其中要通过长达75米、弥漫着恐怖气氛的冰封隧道，并且还有一段巨浪汹涌的“百慕大风暴”，每个漂流者，只能任巨浪带领抵达未知的地方。风暴滩海浪池占地6000多平方米，是目前亚洲最大的人工海浪池，海浪池畔的黄金沙滩充满了海滨风情。乐园里还有专为儿童设计的“海盗船”、“欢乐水工厂”、“林屋探秘”以及“小恐龙滑梯”等，爸爸妈妈可以和孩子一同体验亲水的乐趣。

若走出上海，距离不算远的横店除了电影城，还有一个知名度很高的梦幻谷水世界。这里以地中海地区的地理风貌为原型，以中东地区的文化背景和世界名著《一千零一夜》的故事为主题，打造了一个独具风姿的水上游乐主题公园。水世界里最独特的当属灾难体验节目。每当夜幕降临，这里将上演亚洲最大的灾难体验节目“暴雨山洪”，佤族演员将引领游客亲身体验少数民族神秘的祈雨仪式。当数百吨洪水从山顶倾泻而下，游人便可冲入广场的嬉水池中开始狂欢，将象征幸福吉祥的泉水洒向亲朋好友或素不相识的游人。今年，横店梦幻谷迎来十周年，景区内新建的海豚馆7月开业，游客可以在华丽的海豚宫殿观看海豚表演、参观海豚养殖场，还能看到海豹、鲨鱼、水母、海马等系列海洋生物。

水上乐园游玩注意事项

1、做好防晒措施，以防晒伤。

2、注意安全，看护好孩子。尤其是不会游泳的游客，要以防溺水。如发现有人溺水了，一定要及时呼救，联系园内的救生员。

3、如果需要随身携带手机，可提前准备防水手机袋。

激情漂流劲闯激流险滩

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暑假里，孩子们终于有更多时间去周边游玩了，漂流则是近期最受欢迎的短途出游项目。在浙江、广东等地有不少景色秀丽的河道和峡谷，让人们在激流险滩中感受玩水乐趣。

浙西最具特色的峡谷漂流当属白云溪漂流。白云溪漂流景区位于千岛湖的母亲河——宋村白云溪境内，距千岛湖城约26公里。谷内树木郁郁葱葱，怪石嶙峋。白云溪漂流全长3.6公里，漂流时长为90分钟。整个漂流过程满眼都是青山绿水、田园风光，悠闲而又不乏刺激。除了漂流，还可以尝尝农家菜。坐在白云溪边，一边品尝野生鱼鲜，一边看着人们从眼前漂流而过，漂流者的笑声和尖叫声成为就餐时最佳的佐料。

在杭州桐庐县合村乡，也有一个雅鲁激流探险漂流。这里原系第四纪冰川遗址，景区内沟壑纵横、乱石穿空、翘岩飞瀑、云蒸霞蔚，景色胜美。这里的漂流风格与传统的“小小竹排江中游，巍巍青山两岸走”的模式完全不同，而是以大风景、大格局、大落差、大水量、大刺激为特色。全程一个半小时长达8公里的惊艳峡谷漂流，闯滩者需乘坐专业的双人皮艇，沿着蜿蜒的河道顺流而下。一路上激流险滩密布，198米的垂直落差和每秒5米的水量，让漂流者亲身感受惊世骇俗的磅礴气势。距雅鲁激流1个多小时车程的临安湍口镇，则有个芦荻古温泉，在惊险刺激的漂流过后，还可以去古温泉享受一番。

如果浙江的漂流都体验过了，那么可以走得再远些，前往中国禅都——广东新兴县，感受云浮禅龙峡漂流的独特魅力。云浮禅龙峡漂流位于新兴县天露山旅游度假区内。河道全长3.8公里，落差188米。漂流峡谷奇石峥嵘，谷边遍布桫椤植物和梅林。在最高落差处，一条石块砌就的巨龙河道盘旋在瀑布当中，龙身与漂流河道完美结合，游客可从盘旋的龙体内飞流而下，最后由龙口漂出。磅礴的水流和独特的设计，让人记忆深刻。天露山附近的国恩寺，是中国佛教禅宗六祖慧能大师的故居和圆寂之所，漂流之余，可感受禅宗文化的熏陶。

更知名的漂流还有张家界武陵源索溪河的激流回旋中心，这里曾是北京奥运会激流回旋比赛指定训练基地，经常承办皮划艇重大比赛项目。该漂流项目被誉为“世界一流，亚洲第一”，每逢夏季对公众开放。漂流河道原本全长600余米，今年漂流终点从索溪河高云大桥西移至宝峰湖桥西拦河坝处，整个距离增加约500米。此外，张家界还有茅岩河漂流、溇江漂流和猛洞河漂流等多个漂流景点。

漂流注意事项

1、大多数漂流都会有人群限定，一般1.4米以下（含1.4米）儿童、60周岁以上（含60岁）老人、患有心脏病、心脑血管疾病、癫痫病等患者不合适参加漂流项目。

2、尽量选择简单、易干的衣服，衣服不能太薄或颜色太淡，以免掉到水里会很尴尬。建议携带一套干净的衣服，以备下船时更换。同时携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿。戴眼镜的朋友请在眼睛上系上皮筋。

3、漂流时不宜携带现金和贵重物品上船。

4、漂流为水上户外项目，受天气等不可抗力因素影响较大（如雷电、雨雪、冰雹、大雾、暴雨、台风等），可能会临时关闭，出行前建议查看当地天气预报。