2017年4月16日，第七届浦东青年健康节开幕。当天，浦东新区团委主办的“大美浦东，跃动青春”城市定向挑战赛也同时举行，活动以“走出办公室，告别亚健康，畅享绿生活”为主题。《浦东时报》小记者们，作为监督员，参与到了全程活动当中。在活动中，小记者们看到了浦东青年热情、阳光、积极向上的一面以及对健康的追求与重视。

锻炼自我 提升自己

■小记者刘畅

2017年4月16日一大早，我和家人一起赶到世纪公园的音乐广场，参加浦东青年健康节城市定向赛。放眼望去，公园里里外外到处都是参加比赛的哥哥姐姐们。我兴奋地套上了《浦东时报》小记者橙色的队服，在人海中寻找小伙伴们。

我被分配到了C线，主题是“发现老浦东”。小记者队伍并不要求快速到达指定地点，我们有特殊的任务：监督沿途的其他队伍有没有违规。

在队长的带领下，我们第一站去往最远的南汇博物馆。我们选择最快的交通方式——搭乘地铁。大约一个小时我们才出地铁，进到博物馆找到指定地点合照，然后在门口跟打太极拳，队长完成打卡，就出发去往下一个地点——新场古镇。

这次，我们选择乘坐公交车，行驶了大约一个小时，浦东可真大！这次任务比较难，要和5个陌生路人一起与团旗合影，并发到微信朋友圈里，全队共收集95个赞，才算完成任务。行人大都很配合，有的队早早地完成了合影，但集赞很慢。我在一边偷偷地观察，有没有队伍作弊。这时有位姐姐过来问我能不能和他们一起合影，我犹豫了一下，决定帮他们。我穿的是小记者的服装，他们不知道我们的特殊任务，找我们合影应该也不算作弊。

第三个地点是周浦美术馆，美术馆位于周浦公园内。在公园门口遇到的哥哥姐姐们，有的说往右走，有的说往左走，我有点糊涂了。等我们辗转到了美术馆才明白，原来路线是环形的啊，往两边走都可以到。这一站的任务是毛笔写字并合影。我们每人写了几个字，完成了一句话：走出办公室，告别亚健康，畅享绿生活。队长的字最好看，行云流水一般，令我羡慕不已。合影后，我们动身去下一个地点——三林老街的照胆台。

这个地点离我家很近，我自告奋勇当起了向导。别的队还在用手机查路线的时候，我们已经快速地到达了照胆台。这一站的任务是：手指操。

我认为定向挑战赛是一个锻炼自我、提高团队能力的活动。在此次活动中，我并没有看到任何人犯规——使用出租车或私家车等非公共交通的行为，这让我很开心。大美浦东，让我们多多锻炼自己，提升自己，少沉迷于网络世界。在这里，我祝愿：Everyonebe⁃comesveryhealthy,strongandhappy！

悦动青春献礼浦东开放开发

■小记者 孙绍罡

4月16日，为迎接浦东新区开发开放27周年，浦东新区团委主办的“大美浦东，跃动青春”城市定向挑战赛在浦东世纪公园拉开帷幕。城市定向挑战赛共分三条线路，分别是“体验新文化”、“走进高科技”、“发现老浦东”。线路的长度被设定在27公里左右，分布在地铁沿线，串联起浦东新区的重要地标。

我作为《浦东时报》小记者，有幸参加了这一活动，线路是“体验新文化”，共涉及地铁沿线的7个地方，分别是张江当代艺术馆、森兰商都、中国极地研究中心、源深体育中心、上海农商银行浦东分行、吴昌硕纪念馆和上海中心。虽然那天气温30多度，我和队友们按照预先策划好的路线，参观了不同地方，收获满满：在樱花漫天的张江当代艺术馆书写下对运动青春的感言；在生意兴隆的森兰商都体验美味小吃；在极地研究中心与憨态可掬的企鹅合影；在源深体育中心运球起步、控球上篮、单脚起跳，乐呵呵地将球送入篮筐；在农商银行浦东分行内，向大姐姐学习手指健康操；在古朴典雅的吴昌硕纪念馆品鉴起一件件墨宝；仰望了上海中心高耸入云的雄伟英姿。

虽然很累，但我开心：不仅锻炼身体，而且目睹浦东的今昔变化。27年前的春天，中央宣布开发开放浦东。27年来，浦东在阡陌农田上建起国际化现代化的新城区，成为了上海乃至中国改革开放的生动案例。

作为浦东一员，我自豪！深感自己应在学校里努力锻炼、认真读书，以求将来有个强健身体和灵活头脑，从而为建设浦东的美好未来贡献一己之力。

多出去走走保持健康

■小记者倪龚越

“大美浦东，跃动青春；大家参与，其乐融融！”

4月16日，在世纪公园里举办了第七届浦东青年健康节定向赛的开幕活动，非常热闹。

我们《浦东时报》小记者2队由四个小记者、四个家长、一个领队老师和一个摄影师组成。我们的线路是B线路：走进高科技。我们四个小记者热烈讨论，结合领队老师的建议，确定了路线后，开开心心地出发了。

第一站，上海科技馆很顺利地就完成了。第二站是迪卡侬花木店，我们搭乘地铁2号线去的，在那里的任务是跟老师做手指操。第三站，上海国际医学中心，因为我们还没有到能骑公共自行车的年龄，所以只能顶着大太阳，从地铁站一路走到上海国际医学中心，虽然又热又累又饿，但是我们还是坚持到达目的地，并在那认识了好多中草药，这也是任务哦。第四站创智空间、第五站浦软大厦、第六站农商行张江支行都在张江，就在我家周围，因为我认识，所以这几个任务点对我们队来说都太容易了。

我们队是小记者三个小队里最先完成任务的，心中无比欣喜。同时也是团队的力量让我们这么顺利地完成。

“走出办公室，告别亚健康”今天我参加的不仅是活动，更是运动。我知道一定要多出去走走，保持健康身体。

小记者说

我们先后在张江当代艺术馆用毛笔留下青春跃动的笔墨，在外高桥森兰商都跟着广场舞大妈翩翩起舞，在中国极地研究中心与可爱的企鹅合影，在源深体育中心投篮挥洒我们的汗水，在农商行回顾了手指操，最后抵达陆家嘴吴昌硕纪念馆，坚持完成了趾压板跳绳的项目。在领队老师的带领下我们换乘了五次地铁，东至张江，南至世纪公园，西至陆家嘴，北至外高桥。在浦东的各处留下了我们的身影和欢笑，同时也见证了浦东的发展和腾飞。

青春无悔，运动不止。这次活动无疑给我的青春添加了一抹亮色。

——小记者 张天悦

我们《浦东时报》的小记者们，作为监督员，参与了全程活动。在活动中，我们看到了浦东青年热情、阳光、积极向上的一面以及对健康的追求与重视。

在公交车上，有一幕令我难忘：有一位参赛的青年将座位让给了一位刚上车的老奶奶。老奶奶连连道谢，那位青年便站在一旁。过了一会儿，老奶奶看见旁边有空座位，连忙叫青年去坐下。他们之间相互的善意使我为之动容；我相信不只是我，所有目睹了这一切的人们，定能体会到浦东人们的友好。

热情从一颗颗年轻的心中迸发出来，他们种种的表现皆让我感受到了，在这个时代，热爱生活的热血青年们，他们充满活力，他们朝气蓬勃，他们是“走出办公室，告别亚健康，畅享绿生活”最好的践行者。

——小记者羽成

今天是我加入浦东小记者以来第一次参加活动，心情特别激动，不到6点就起床，准备好装备就吵着叫醒爸爸妈妈送我去世纪公园。来到世纪公园，看到一大早就有好多的人，到处都是活动标示。马上找到我们的小记者大帐篷签到，我以为我是最早到的，没想到还有比我更早的，看来大家都很期待这次活动。

今天好累，但是我们很开心，我们为作为一个浦东人感到自豪，大美浦东，跃动青春。

——小记者 蒋晨浩

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