一个人性格的形成可以追溯至童年。精神分析大师弗洛伊德认为：人的创伤经历，特别是童年的创伤经历，对人的一生都有着重要影响。

研究也发现：大多数的童年阴影施加者都是那些处于相对强者地位的人，比如父母、老师、亲戚。强势的大人不仅影响着儿童的心理，更默默地影响着他们的自我评价、人际关系、情绪管理、婚姻家庭，以及人格成长等。

■文字整理 见习记者 严静雯

典型案例

一个寻找自我的男孩

舒浩是一个不用父母、老师操心的孩子，但在他被保送攻读硕士学位后，竟然整个学期都没有去上课，连期末考试都没有参加。舒浩母亲几乎崩溃，不断地问自己：“这孩子怎么一夜之间变成了这样？”

舒浩的父母带着他来到心理治疗室寻求帮助。他的母亲告诉心理咨询师：“舒浩自小就是‘学霸’，也很懂事，只是性格比较内向，总是宅在家里。我们担心孩子太内向，将来无法适应社会，刻意地训练他的交际能力，比如带他出去参加饭局，或在家给他安排家务劳动。”可是舒浩对父母的这些安排似乎不“感冒”，小时候，他除了礼节性地和别人打招呼外，总是喜欢一个人玩。大些后，他开始拒绝和父母一起参加活动。对父母安排的家务，也常常拖延完成，消极应付。

但舒浩有一个护身符：“学霸”。因为成绩好，他的父母并不太多干涉他的其他方面。

但是上了大学以后，“学霸”的优越感一下子没有了。他也尝试过通过其他途径来感知自我，如参加社团和科创比赛，还努力学习，准备考研。可是当舒浩以优异的成绩被保送攻读硕士学位后，他一下觉得，他曾经的努力都没有了意义，也不知道自己的努力是为了什么。他迷茫而混乱，开始厌倦自己的生活，并以自己的形式进行反抗。

“用破坏他人的期待，来树立自己的存在”，舒浩常常用这种方法来逃避自己。舒浩说，他不想过被安排的生活，以前“学霸”的标签让自己充满信心，但上了大学以后，发现周围都是“学霸”，于是他又给自己贴上一个“科创大神”的标签。但保送研究生后，他一下子没有了目标，不知道要干什么。

当舒浩无法为自己的未来做主时，就采用消极应付、拖延的方式来解决问题。

在心理治疗师的鼓励下，舒浩对父母说：“我希望你们不要把全部心思都用在我身上，我已经长大。”他还表示：“我不喜欢过去的自己，也不喜欢现在的自己，我要创造一个自己喜欢的自己。”

专家解读

“标签”是一种特征，希望用一种鲜明的特点来标记自己的“存在”，其实是恐惧自己的“不存在”。舒浩自小都是在“被安排”和“期待中”度过，他做的并不是他喜欢的事情，或者说他取得的很多成绩可能是父母的骄傲，但不是他觉得自豪的东西。

对于舒浩的父母来说，以前那个听话乖巧的“学霸”孩子可能一去不复返了，要做好准备迎接一个具有独立精神、开始尝试为自己做主的孩子。

对舒浩这样的孩子来说，他们是在用逃学、拒绝考试等特殊的方式来表达一种和过去说再见的决心。当然，在“创造一个自己喜欢的自己”过程中一定会有困难和痛苦。

和父母“摊牌”后的舒浩有了很多的变化，如很早起床看书，主动做家务等。但他的父母依然担心他的学业，对孩子的改变有点不知所措。

父母的忧心，来自于他们没有用积极的眼光审视家庭成员，而是过多看到缺点和不足。当然，一个家庭的改变，不可能一蹴而就，而是循环往复的。如果家庭成员用焦虑来传递彼此的期待，这个家庭的亲子关系很快又会回到过去。

典型案例

被父母忽略的童年

小米最近总是莫名地感到恐慌。按理说，刚刚通过研究生推免复试、被理想的大学录取的她应该开心才是。

小米的父母老实本分，在上世纪90年代初下岗后，两人开始经营一家餐馆，早出晚归，小餐馆被他们打理得红红火火。

整个童年，小米是由奶奶带大。刻苦学习的小米自小成绩优异，她希望自己学业有成可以减轻父母的负担。

小米心里有一种期待：希望父母能歇息一下，看看她的努力和付出。有一次，小米捧着年级第一名的奖状兴高采烈地跑到餐馆向妈妈报喜，她非常渴望妈妈能抬起头看看她的收获。可是妈妈头也没抬，对她说：“赶紧做作业去，别在这里碍手碍脚的，我都要忙死了。”顺手将小米推到了一旁。小米很自责，觉得自己打扰了妈妈，让她不开心了。

从此以后，小米更加努力，但是再也不会主动向父母汇报成绩了。

小米说：“我的童年没有快乐，只有内疚。父母为家付出了那么多，我不应该不懂事。”正是这种内疚和不安，一直催促着她不能停下来，但又不知道应该去向哪里。

小米说，如今家里买了房子，换了新车，可父母仍然每天忙碌着。“我不想回家，即使父母不忙能够待在家里，全家人也不知道说什么。”小米感到，家里人都很恐慌，只是在用忙碌来转移这种不安的情绪。

专家解读

小米的家庭是一个忘记情绪性任务的家庭，家庭成员只完成了工具性的任务。他们充实却不快乐。

小米从这个家庭里继承了类似的特征。当她的阶段性目标实现后，就会不安和恐慌，为了安抚这些不适的情绪，她需要立即寻找新任务。

像小米这样的群体，他们从未停歇，却很少快乐，任务完成或任务无法完成，都会产生恐慌，生怕被这个世界遗弃。

童年时期遭遇的事情，往往影响了一个人长大后的行为模式。成年后，这个人可能会有这些疑惑：为什么我总是觉得自己不够好？为什么我想亲近父母却渐行渐远？为什么我总会被同一类人伤害然而又不断被他们吸引？为什么我总是压抑自己的需求，不自觉地讨好身边的人？为什么我总是看到别人的眼神就容易胆怯？

背负创伤长大的孩子，更容易将过往糟糕的情感体验投射到和他人建立关系的过程中。心理学家埃里克森提出，从成年期开始，人除了完成自己本身的成长任务外，其实还肩负着另一个巨大使命：去补完童年缺失的品质，让自己成为一个更完整的人。

每个人的童年都或多或少有着不愉快的经历，时间能让我们淡忘曾经的痛苦，却无法改变这些经历在我们人格中投下的阴影。但是，阴影源自于物体对阳光的阻挡，人生有阴影恰恰说明我们的生活中也有过阳光。我们唯有选择正视阴影并看见背后的阳光，才能踏上重建内心的旅程。

陈发展

浦东新区精神卫生中心副主任医师、医学博士、心理咨询师

门诊时间：

周三上午 心理科专家门诊

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