当国庆节遇上中秋节，陪伴家人成为假期的必备节目之一，8天长假，你有哪些需要陪伴的人？这份陪伴清单，让你的长假过得丰富而精彩。

□本版撰文本报记者 周蓓君 吴燕

父母同行

漫步古镇 悠游历史

浦东的古镇、老街完好地保留了乡情乡韵，是与父母一起怀旧的好去处。

曾经“煮海熬波”的新场，近期，被住建部评定为中国第二批“特色小镇”。新场古镇既有适合游客闲逛的新场大街，也有适合文艺青年驻足的洪桥下塘街，此外，还有聚集了一批民间手艺人、闹中取静的洪东街。

洪福桥位于新场大街，横跨洪桥港，是古镇上的“要津”。站在洪福桥上，你就会理解“小小新场赛苏州”的由来。洪福桥头一角的“第一楼”茶园，清同治末年修建，上世纪20年代翻建为三层楼房，当时为镇上最高建筑，俗称“第一楼”。洪桥下塘街原叫滩船帮，是新场“下只角”，经过改造之后，现在这里是新场著名的休闲一条街。能够挡风遮雨的长廊将街道两旁的房屋都连接了起来，古色古香的门窗，很有韵味。这里集中了咖啡馆、休闲吧、茶室、书吧等，能够让人长时间驻足。

新场大街长约1.5公里，两边商铺林立，依旧保持了古朴的式样。一路走走看看吃吃，随手便能拍出古意浓浓的照片。吴记羊肉面是在洪福桥边上开了几十年的老馆子，即便是盛夏，本地人也喜欢大清早来这里点上一份白切羊肉，喝上一碗热气腾腾的羊杂汤，食补养生。第一茶楼的海棠糕人气最足，热腾腾的糕点，裹着豆沙馅，令人回味无穷。如果错过了海棠糕，靠近三世二品坊附近还有一个老爷爷制作的传统海棠糕，50多年的手艺制作也值得品尝。新场大街上靠近新场历史文化陈列馆的蒋三臭豆腐，其香味贯穿整条大街。这里的豆腐块头特别大，一块能抵两三块普通臭豆腐。

早在明嘉靖年代，川沙便已筑“川沙堡”，抵御倭寇侵袭。如今，川沙古城墙公园内保留有一段400多年历史的古城墙，城墙上有岳碑亭、魁星阁，以及锈迹斑斑的古炮。

不少古树从城墙青砖的缝隙里生长出枝干，茁壮成长，即使上百年的风吹雨淋，依然郁郁葱葱，将古城墙掩映在绿荫下。城墙下，还有观澜书院，与之毗邻的观澜小学，名出于此。

从古城公园出来，斜对面不远处便是名人集聚的江南名宅“内史第”。这是一栋具有独特风格的江南官宦宅第，坐北朝南，三院进落，建筑中各种木雕、砖雕、石雕、泥塑设计相互映衬，彰显出书香门第的雅韵气质。内史第现为上海市文物保护单位“黄炎培故居”，也是宋氏家族居住纪念地，宋氏姐妹便出生于此。

川沙老城里，最热闹的地方便是由中市街和南市街构成的十字形老街。南市街紧靠内史第右侧，从内史第门口拐弯便进入了生机勃勃的古街老巷中。南市街上有面馆、咖啡馆、杂货店等。

“彪炳千秋”牌坊位于南市街与中市街交界处，中市街上的房屋依然是古色古香，各种餐饮店铺依次排开：古镇老汤面馆、古董馄饨、老街菜饭、老街人家本帮菜等，一系列食肆经营得风生水起。古董馄饨店里有塌饼、馄饨和菜肉圆子供应，塌饼是“滚水塌饼”，在老街上很出名。菜肉圆子的糯米粉里掺和了米粥，是本地汤圆的传统做法。北市街上，有一家葱油饼店，其出售的2.5元一个的“上海老式葱油饼”，油润脆香，不少年轻人都会特地来排队购买。

亲子出游

派对热闹演出精彩

上海迪士尼乐园开园一年多，已成为亲子游打卡地之一。9月25日至10月31日，乐园秋季的万圣趴将充满魔幻气息。今年，你可以进行各种主题着装和装扮，参加“不给糖就捣蛋”的游戏，米奇和朋友们还将换上万圣节特别服饰，与大家互动合影。

告诉你一个小秘密，万圣节期间还有个省钱玩迪士尼的好法子。9月25日至10月31日期间（不包括10月2日至10月7日），可以275元购买“万圣趴·晚间游园票”，当天下午4点后入园，各种活动依然热闹。就算国庆节期间，也有2天可以夜游哦。9月29日起，迪士尼小镇每周末都有万圣派对。10月13日起的每周五、六、日，以及10月30日和31日，还可在迪士尼小镇的精选商户参与“不给糖就捣蛋”等经典万圣节活动。米奇与米妮也将换上万圣节服装，现身小镇湖畔。

作为“上海灯光节”的主会场，香草园灯光音乐节中漂浮在空中的“水母”灯、立体感超强的“金字塔”、梦幻浪漫的“时空隧道”等，已经被不少人刷过屏了。灯光音乐节将延续至10月15日。

2017上海旅游节将在国庆节假期间落下帷幕。值得一提的是，今年旅游节闭幕式将移师东方明珠广播电视塔城市广场，以一场景观音乐会的形式呈现。音乐会主题定为“共同的节日城市的节拍”，活动当天，上海流行美声组合“力量之声”将献上表演。此外，开业不久的日本熊本熊主题餐厅、明珠生活美学馆里不仅有休闲餐饮，还有不少有趣的书籍和礼物，让人在闹市中，可以安静地休息。

月有阴晴圆缺，鱼有“鲀鲀圆圆”。今年国庆假期，10余种体貌浑圆可爱的鲀类鱼，将在上海海洋水族馆集中亮相。说到鲀类鱼，不少人的第一反应是有着“绝命毒师”之称的河鲀。其实，鲀类家族中可不止河鲀一种，它们种类繁多、各具特色且擅长“身体改造”，时而膨胀时而泄气，仿佛悬在天际的满月与新月一般。

“十一”期间，上海海洋水族馆3楼的“鲀鲀圆圆”特展区，将集中展示包括牛角箱鲀、木瓜箱鲀、刺鲀、金娃娃等10余种鲀类鱼。其中，有身怀绝技的“毒场高手”、有色彩明艳的“时尚达鱼”，还有脾气古怪的“求爱高手”。各类鲀鱼欢聚一堂的盛况，在国内水族馆展示中并不多见。配合“鲀鲀圆圆”特展，鲀鱼科普展将同期在水族馆一楼大厅展出。展览将通过生动的图文信息、有趣的生物趣闻和专业的科普知识介绍，提升游客对于鲀类鱼的认知和兴趣。游客观展后，可参加水族馆官方微信平台推出的线上有奖科普问答活动。

此外，中秋前夕水族馆还为馆内的鱼儿们订制了特殊的“鱼月饼”。这些仅供鱼类食用的“月饼”种类多样，包括果冻月饼、冰皮月饼等。部分展区的喂食展缸旁会设立临时提示牌，揭秘“鱼月饼”的制作过程，这些“鱼月饼”也将在特定时段进行投食。

中秋节，带着孩子飞去月球怎么样？10月4日和5日，多媒体动画创意剧《我要飞，去月球》将在浦东嘉里大酒店举行。这场由上海儿童艺术剧场、上汽荣威儿童文化中心出品的创意剧，不同于以往的舞台儿童剧，而是采用现代多媒体视觉呈现裸眼投影，将戏剧与动画影像完美融合，让演员“走进”动画之中，构建出充满想象的奇幻世界，呈现惊人的舞台效果。该剧长度为60分钟，适合5岁以上儿童观看。

每逢节假日，临港滴水湖也是人气十足。今年，滴水湖西岛有户外亲子嘉年华活动，儿童平衡车、小小航海家、帆船体验、露天电影等活动精彩纷呈。临港城投在国庆节期间安排了文化、艺术、美食等活动。其中，最特别的是携手“中国最美书阁”钟书阁，在临港金融大厦东裙楼1楼举办首个书展。本次书展将带来文学、教育、历史、生活、传记、儿童绘本等万余册精品图书。同时，插花写生、国画入门、趣味脸谱、创意绘画、爱心手工等公益活动让人们在亲子共读之余，体验艺术生活。

亲友来访

登高赏月魔都之巅

近20年来，浦东高度便是上海高度，陆家嘴高度便是浦东高度。陆家嘴“三高”虽聚集一地，却各有不同，金秋佳节，带着亲友登上魔都之巅，自然是最受欢迎的浦东游览项目。

上海中心大厦将陆家嘴天际线定格于632米。这栋中国第一、世界第二的摩天楼，成为登高者中的新宠。大厦内电梯最快速度可达每秒18米，不到1分钟的时间，便可从地面直达546米高的118层观光厅。从观光厅望出去，金茂大厦、环球金融中心都成了“小弟弟”，它们的楼顶清晰可见。在此俯瞰黄浦江，数座大桥历历在目，天气好的话，最远能望到崇明岛。观光厅地面有块VR投影，虚拟出破裂的玻璃地面，可以一试胆量。

环球金融中心观光天阁分别为94、97和100层。其中，位于474米的100层有一条长约55米的悬空观光长廊，每一步都走得小心翼翼。这里最佳观景点是向西的玻璃幕墙，正对外白渡桥方向，黄浦江在眼前转了个漂亮的U形弯，东方明珠、金茂大厦由远及近依次排列。观光厅94层展区，目前正在举行“时空奇遇30年‘Where'sWally？’”中国巡展上海首站，有许多互动拍照区域，也可以买到有趣的纪念品。9月24日至10月31日期间，身穿红白条纹上衣，并在购票时说出“Where'sWally”的暗号可以享受94Fwal⁃ly展+100层观光厅联票原价220元立减100的活动。

上海金茂大厦从上世纪90年代开始，在很长一段时间内，占据了“上海第一高楼”的称谓。如今的金茂大厦，在高度上，虽已位列上海第三，但在人们的心目中，依然有着特殊的意义。不少游客在登高观光时，依然喜欢选择金茂大厦。从大厦B1层乘坐“时空穿梭机”便可达到88层的观光大厅。大厦中庭金黄色楼层从上而下团团围聚，会有一种进入“时间隧道”的视觉美感。

金茂大厦观光厅属于高楼中的第一排，前无遮挡，直面母亲河。88层还有国内最高的空中爱情主题邮局，可以在明信片上盖上有纪念意义的特制邮戳后，投入邮箱，寄出来自“天空”的明信片。

如果喜欢安静地领略空中美景，可以选择金茂经典下午茶套餐。这个套餐包括观光厅门票和九重天金茂君悦下午茶。领略过金茂大厦88层的视觉大餐后，便可由通道进入87层的君悦九重天酒廊，继续一场英式下午茶之旅。

闺蜜逛街

吃喝玩乐特色购物

每逢假期，总要抽出一两天时间去逛街购物，为自己添置一些“心头好”。国庆期间，浦东的购物村、商场已经准备了各种活动，与闺蜜一同买买买的同时，还能增长见闻，开心玩乐。

上海国际旅游度假区不仅能玩得高兴，也能买得嗨皮。今年“十一”遇上中秋，意大利国宝级设计大师蒂凡诺·乔凡诺尼设计的奇宝兔，将从10月1日起“占领”奕欧来上海购物村，陪伴大家过中秋节。黄金周里，很多品牌折上折，每日前100名顾客还将得到意外惊喜。另外，10月1日至8日的傍晚时分，将有小乐队在购物村内表演，创造更舒适的购物氛围。节日期间，购物村还准备了特色小吃推车，牛排、墨西哥风味小食等美味，让你随时随地都能补充能量。特别值得一提的是，奕欧来上海购物村停车很方便，非常适合自驾前往。

浦东另一家奥特莱斯是位于祝桥的佛罗伦萨小镇，国庆期间，这个意式风格的购物村将推出“意游”未尽主题活动，消费满额可换领刮刮卡，奖品包括旅行箱、星级酒店住宿券等，为你的旅行生活锦上添花。

逛过了“意大利”，不如再逛逛“瑞士”？金桥国际商业广场近期正在举办瑞士文化旅游节，这可是携手瑞士驻上海总领事馆开展的中瑞旅游年活动，集合了瑞士文化演出、瑞士照片展、美食、亲子手工坊、瑞士品牌快闪店等特色活动。其中，瑞士旅游照片展将持续至10月15日，国庆期间，来一趟“瑞士视觉之旅”吧。

有吃有喝有玩的世博源，在9月下旬开启了“亲子奇妙季”，4大主题活动贯穿秋季和冬季，国庆期间可以一个个玩过来。4区L层的森林历险记，与之前的积木王国有点像哦。不过这次以魔法森林的主题，来迎接新的挑战。500平方米的活动区域涵盖5大主题互动区，长达8米的森林大滑梯和有趣的波波球池，让孩子们玩不停。风靡全国的巨型积木王国、施展能量钓竿的魔法鱼塘，都等待着孩子们进行一场趣味十足的森林大冒险。2区L2层的酷炫嘟嘟车则是一个全新的体验式场所。各种“豪车”排列整齐，赛道设置完善，孩子们可以选择各款仿真车体验驾驶乐趣。虽然都是儿童玩具车，但是能够在赛道上像模像样地开上几圈，确实感觉很酷炫。此外，世博源内还有呆逗单车童乐园、小世界中国台湾绘本阅读馆等亲子体验，活动期间在世博源内消费满额或百联通会员凭卡内500积分即可兑换“亲子奇妙季”4大主题活动中的任意门票一张。

对于闺蜜来说，逛街最重要的还是买到折扣力度大的好东西。巴黎春天浦建店最近正在举行会员特权节，满减、折扣活动丰富。其中，周大福专柜从即日起到10月4日，举办中秋特别活动，率先推出“天赐福”金元宝，以优惠金额发售投资类黄金产品。

证大喜玛拉雅艺术中心以商场内的上海喜玛拉雅美术馆，吸引沪上文艺青年踊跃前来。该馆最新开幕的“奇迹：贝利尼家族与文艺复兴特展”，带来了459件文艺复兴时期艺术真迹，将还原600年前的佛罗伦萨的艺术生活。仅鼎鼎大名的“文艺复兴三杰”作品，就包括了达·芬奇的《自画像》、米开朗基罗的雕塑《朗弗兰奇的磨刀者》，以及拉斐尔的《自画像》及《圣母子像》。

游走古镇关键词

新场古镇

游哪里：洪福桥第一楼茶

园新场大街洪桥下塘街

吃什么：羊肉面海棠饼

臭豆腐

川沙老街

游哪里：古城墙公园内史

第南市街中市街

吃什么：滚水塌饼菜肉圆

子葱油饼

特色活动小贴士

上海迪士尼乐园

万圣趴：9月25日-10月31日

香草园

灯光音乐节：8月20日-10月15日

东方明珠

旅游节闭幕式:10月6日

上海海洋水族馆

“ 鲀鲀圆圆”特展：10月1日-10月8日

“月饼”话中秋投喂展区和时间（10月4日）：尼罗河流域展区10:

30 和15:30；非洲慈鲷展区10:30 和15:30；冷水海豹展区9:45 和14:15

浦东嘉里大酒店

多媒体动画创意剧《我要飞，去月球》：10月4日-10月5日14:30

临港新城

滴水湖西岛户外亲子嘉年华：

10月1日-10月8日

书展：临港金融大厦东裙楼1

楼，10月1日-10月8日，9:00-17:00

商场活动一览

奕欧来上海购物村

月光奇宝兔：10月1日-11月12日

佛罗伦萨小镇

“ 意游”未尽：10月1日-10月8日

金桥国际商业广场

瑞士文化旅游节：9月12日-10月15日

世博源

亲子奇妙季：森林历险记9月22日-11月14日

酷炫嘟嘟车9月22日-12月31日

呆逗单车童乐园9月22日-10月22日

小世界中国台湾绘本

阅读馆9月30日-2018年1月1日

巴黎春天浦建店

会员特权节：9月22日-10月8日

证大喜玛拉雅艺术中心

“ 奇迹：贝利尼家族与文艺复兴特展”：9月28日—12月23日

上海金茂大厦

高度：420.5米层数：88层 

建成时间：1999年

上海中心大厦

高度：632米层数：地上127层，地下2层

建成时间：2014年

上海环球金融中心

高度：492米层数：地上101层，地下3层

建成时间：2008年