眼睛赞歌

沭师附小 五（2）班 蒋岱君 

眼睛啊，眼睛

你是如此的神奇

你能容得下天地

却容不下一颗小小的沙砾

眼睛啊，眼睛

你是如此的重要

没有了你

生活中

多了多少跌跌撞撞的煎熬

拥有了你

世界的多姿多彩

像欢快的精灵

在我们面前舞蹈

眼睛啊，眼睛

你如此重要

又如此娇嫩

你是心灵的窗户

你是光明派来的使者

引领我们向正确的方向

奔跑

指导老师 葛林

“盲人”游戏

东兴小学 三（2）班 苗孟

眼睛是心灵的窗户，我们都有一双美丽的眼睛。

今天的小记者活动，带我走进了沭阳县眼科医院，主题是怎样保护眼睛。张医生给我们讲了不能在光线强或光线暗的地方读书或写字，如果眼睛疲劳过度，就要往远方眺望一会儿，否则眼睛看东西会很模糊，容易导致近视。接着我们又参观了医院，有手术室、治疗室等。然后我们又进行了一个小游戏。就是用眼罩把我们眼睛遮住，拿着一根竹竿假扮盲人，摸索着往前走，辨别方向。

轮到我的时候我把眼罩戴在眼睛上，周围黑茫茫的一片，心里有些害怕。我拿着竹竿摸索着向前走，我左走走右走走，触碰到好几个障碍物，最后我摸到了一个板凳，一屁股的坐在板凳上。我觉得盲人走路好辛苦，好困难！以后我们一定要好好保护眼睛，认真做眼保健操。让我们为了保护眼睛行动起来吧！ 

护眼意识

沭阳县实验小学 三（4）班 杨天宇

6月3日，宿迁日报小记管理处组织我们到眼科医院听讲座，通过讲座我们学会了怎样爱护眼睛。

上午，刚到眼科医院，医院的专家就给我们讲解电脑查眼睛时可能出现的两种情况，即近视和远视两种。近视的只能看见近处的东西，但远处的东西则看不到或看不清。远视就只能看见远处的，近处的却看不清楚。

那么，怎样做才能不伤害眼睛呢？要少玩电子产品、看书写字姿势要端正、时间也不要太长、注意休息、经常做眼保健操、多在户外活动活动等，都有利保护眼睛。我们每一个人都应该加强保护眼睛的意识。

爱眼活动

东兴小学 三（1）班 梁雨轩

今天，我们小记者去了眼科医院，进去第一件事就是听讲座。现场工作姐姐说：“小记者们，请安静一下。”刚说完，我们就立马安静了下来。“今天呢，是我国第22个爱眼日。”“哇！第22个爱眼日啊！”我们异口同声地说。“今天的主题是‘沐浴阳光，预防近视’，在讲座开始前，大家先猜两个谜语，大家知道谜底是什么吗？”“知道，两个谜底都是眼睛！”我们杂乱无章地说。

姐姐接着说：“我国青少年近视发病率居世界第二。小学生20%—25%，中学生50%—60%，大学生达70%以上。”此外，姐姐还给我们讲了好多关于怎么保护眼睛，如不能躺着看书、用眼不宜过长、每40分钟休息一次、应在光线不强不弱时写等。”         

讲完了，我们集中参观了眼科医院。手术室是给病人眼睛做手术的，想想就可怕，就好像做手术的情景在我的眼前一样。我们又体验了盲人的世界，体验了戴眼镜是什么感觉，专业人员说不近视的人不要老是戴别人的眼镜，对自己又不好。

今天，我学到了怎么保护眼睛，收获可真不少啊！

眼科医院半日游

沭师附小  蒋浩天

人们经常说眼睛对人体是十分重要的，所以这次报社就组织我们去眼科医院，看看眼睛对我们到底有多么重要。

星期六上午，我早早就出发了。等了几分钟后，其他成员也陆续到了。人到齐后，我们就去了会议室，进去后，我们就像一个小孩，对一切都充满了期待。

我无意中发现椅子上是有名字的，“为什么会有名字呢，这些名字是谁的呢？”我在心里想。就在这时，一位护士阿姨开口说话了，“这些名字是本院医生的名字，不是你们的名字。”听了这话，我才安心的找了个位置坐下来。又过了几分钟，讲座终于开始了。

这次讲座邀请到的是医院的董事长和一位医生阿姨。首先这位阿姨打开了这次的主题，还给我们出了个谜语：小小珠子，脸上长，看北看南小意思。“眼睛”大家异口同声地说。接着，她又向我们介绍了，中国青少年得近视的几率是全世界第二，仅次于日本。

随后，她又向我们简单介绍了自己认为青少年得近视的原因：1.经常连看几个小时的电视，使眼睛处于紧张状态。2.睡眠不足使眼睛得不到休息。3.卫生习惯不好，经常用沾满了细菌的手揉眼睛等。

轮到董事长的发言了，董事长向我们介绍了为什么会有这么多人得眼病。再董事长发言完后，我们又参观医院。 

其实，我早对这家医院有所耳闻了，这家医院成立于2000年，是国家二级眼科专业医院，总投资已达到了3000万元，医院面积3500平方米，设有病床68张，拥有高级职称5名、中级职称8名为主的70人的医疗团队，国内外先进的医疗设备18台，开设白内障、青光眼、近视准分子激光、儿童斜弱视、眼外等多种眼科手术。

最后，我们又回到会议室，尽情谈论着各自的写作想法和暑假计划。快乐的时间总是过得飞快，谈着谈着，就到了解散的时候了，我便和妈妈回家了。我想说，这次体验真的很难忘。  

眼科医院里的友谊

南湖小学 四（2）班 陶思言

星期六，我去了沭阳眼科医院，它在我印象中是最大的医院了。在大厅里我认识了新朋友刘淑元，我们觉得太无聊，就去买零食吃饭，她是我见过最大方的朋友了，渐渐的我们成为了好朋友。

要听课了，我们随着队伍到了二楼的会议室，我和刘淑元仍然坐在一起，有一位大姐姐也坐在我们旁边。老师说外面有零食，我三个就去拿零食和水，在屋里大吃起来，到上课时，我们拿起手机拍照。

到了参观环节，我们随着队伍在医院里参观，医院可真大，我们都感觉迷路了。我们来到二楼大厅，展开一次盲人体验，我们带着眼罩，拿着木棍在障碍物里面走，有椅子就坐下，我一直都想试一下，可一直没有机会。今天我找到了梦寐以求的友谊，快乐的度过了一天。

眼睛的重要性

东兴小学 三（2）班 穆鸿宇

值全国第22个爱眼日来临之际，我和一群小记者一起走进了沭阳眼科医院。我们在大厅集合，到会议室里听医生讲关于眼睛的知识以及如何保护自己的眼睛等。接着医生给我猜了两个谜语：1.白天开门，晚上关门，仔细看里面有人。（打一人体器官）2.能容天地，难容沙粒。（打一人体器官）谜底：眼睛。

之后我们玩了一个小游戏，游戏规则是先把眼睛蒙起来，再拿一根竹竿子，摸到椅子并坐下来。体验过这个游戏后，我感受到眼睛的重要性，没有眼睛，就相当于生活在一片黑暗的地方。没有眼睛，就看不见任何美好的事物。眼睛是心灵的窗户，拥有一双年轻漂亮的眼睛，是每个人的梦想！

让我们携起手来，保护自己的眼睛吧！

爱护眼睛

南湖小学 五(2)班 肖帅

眼睛是我们唯一能够感知到光明的器官，它能让你看见世界的真善美。如果你不去保护它，那你只能面对一片黑暗，只能听着朋友们的欢声笑语，却无法与他们一起玩耍了。

那么如何保护眼睛呢？我的建议是：

不要近距离的看书和看手机，并且尽量保持在十厘米的距离。

不要一直趴在一个地方不动，要多去外面看看，远眺远方的绿色植物，松弛一下眼睛，不要让眼睛太累。

读书要做到头正，肩平，臂开，足安，严格标准做好“一尺一寸一拳”。

要勤洗手，不用脏手去摸自己的眼睛。

如果你的眼睛近视了，那么你很多的梦想都会化为乌有。例如，如果你想当军人，可是你的眼睛却近视了。那么就当不了军人了。由此可见，眼睛近视给我们带来的麻烦实在是太大了。让我们从现在开始，从自我做起，开始保护我们的眼睛。

眼睛保健

东兴小学 三（1）班 朱思涵

6月6日是全国爱眼日，宿迁日报组织我们小记者走进沭阳眼科医院，了解关于眼睛的科学知识。

眼睛是我们人类感官中最重要的器官，所以保护眼睛很重要。院长告诉我们平时要注意用眼卫生，不要躺着看书，减少光线对眼睛的影响，写字姿势要正确，注意劳逸结合。过度用眼是造成近视的重要因素，所以我们青少年更应该保护好我们的眼睛，要经常做眼保健操，坚持做到三个“一”，即一尺一拳一寸，不能长时间的看电视，玩手机和电脑。

通过这次学习让我更加知道了保护眼睛的重要性。最后，我让大家猜个谜语：白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人。小朋友们你们猜到谜底了吗？