文/廖宏龙

指导医生：嘉兴市第一医院乳腺病科主任、主任医师

陈彩萍

乳腺结节是女性一种比较常见的疾病，近年来，乳腺结节发病率有不断上升的趋势，但是，还是有很多女性朋友在发现了乳腺结节后依然很茫然，甚至不重视，最后导致了更加严重的疾病。因此，嘉兴市第一医院乳腺病科主任、主任医师陈彩萍，呼吁广大女性朋友关注和重视乳腺结节。

不久前，在南湖区工作的项女士（化名）因为结节操碎了心。据了解，她曾在三年前发现乳腺结节，但项女士认为只是一个小肿块，不痛不痒，没有采纳医生建议。她又听信偏方进行艾灸，因为受到艾灸的刺激，过了一段时间她发现肿块越来越大，并有不适的情况出现，急忙到第一医院就诊，经医生检查，她的结节情况已经恶化。

乳腺结节是常见的女性问题

女性是乳腺疾病的高发群体。近年来，乳腺疾病多发，大众对其的关注度也是日渐上涨。尤其是乳腺结节，不少女性朋友在遇到时不知道如何处理，有些人说乳腺结节很常见不需要治疗，也有人说一旦发现需要及时就医。那么，到底是怎么一回事呢？

陈主任介绍，乳腺结节并不是疾病本身，而是一种医学影像上的现象。多见于乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳腺恶性肿瘤等乳腺疾病。

乳腺增生，常见于30-50岁女性，是由于激素周期性变化导致的乳腺正常结构紊乱，如果不是伴有非典型增生，一般不需要治疗。

乳腺囊肿是一种良性病变，主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。

乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的，其临床表现往往就是乳腺的“结节”。一般好发于青年女性，与患者体内性激素水平失衡有关。常常无意间自己摸到乳房包块，如果包块较小，或者位置较深不容易被摸到，往往在B超检查时才被发现。

乳腺恶性肿瘤，是女性最高发的疾病之一，常被称为“粉红杀手”，40-50岁阶段的女性尤其要注意。

据陈主任介绍，出现乳腺结节，一般来说有三大类原因，首先是雌性激素水平影响，乳房是要靠着雌激素才能发育，一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，这也是乳腺结节产生的原因。其次是遗传，现代医学则认为乳腺发病与遗传有所关联。最后是和生活习惯紧密相关，这也是非常需要注意的。

随着网络时代的发展，熬夜成为大多数人的习惯，甚至出现“熬夜冠军”等热词。事实上，长期熬夜会给身体带来很多伤害，不仅会影响次日的状态，还会让女性的内分泌出现不调，从而让女性的情绪发生变化，情绪不好就会让体内的气血不那么通畅，之后带来的结果可能就是乳腺结节了。

其次，现在很多的女性为了保养自己的身体就会吃很多的保健品。其实这种方式医生是不推荐的，因为保健品当中可能含有激素，吃多之后就会让体内激素变多，然后内分泌就会出现不调，雌激素变多，结果就是会让女性容易有乳腺结节。

还有，饮酒。陈主任介绍，饮酒对身体有害，尤其是女性。一些职场女性因为工作原因时常饮酒，常言道，饮酒伤肝，而人体内的激素水平与肝息息相关，也就是说，如果肝功能出现问题，也会引起激素水平出现问题，故而导致乳腺结节的出现。

重视体检有助于控制乳腺结节

陈主任还向广大女性朋友提出了一个建议：重视体检。随着医疗保障体系的完善，城市的职工体检和乡村的“两癌”筛查也更加普及。在这样的情况下，重视每一次体检，才能保证身体的健康。

“乳腺体检，十个里面，八个都会有一些问题。”陈主任说，“其实我们怕的不是乳腺结节，而是一些患者在发现乳腺结节之后不引起重视，更有一些患者忽视体检，从而导致了更严重的疾病。这是我们最不愿看到的。”

事实上，乳腺结节是否需要治疗，依凭的是医生的临床判断，在检测出来结节时最重要的一步是遵照医嘱，听取医生建议，完成后续检查。

陈主任还提到了一个问题，关于B超和钼靶X线两种检查之间的关系。“有的患者总是纠结哪一种检查更准确，哪一种更加全面，事实上，两种检查是一种互补作用。”

也就是说，不同年龄段使用的检查方式不一样，一般来说，乳腺超声，利用声波检查乳腺，可以分辨结节的大小、形状、血流，是大部分人的首选。缺点是对微小的钙化点辨识度不高，而钙化是判断结节是否为恶性的一个重要指标。乳腺钼靶X线，能够弥补乳腺超声的缺点，更好地显示钙化。缺点是有一定的放射性，同时对结节的分辨率不如超声，不适合乳腺致密的年轻女性。

预防结节要从日常生活习惯入手

预防乳腺结节，可以从以下几点入手：

保持良好的生活习惯，生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。

同时，改变饮食习惯，少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜、水果和粗粮。

此外，要减少体内雌激素、控制雌激素的摄入，多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品，少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品，慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

需要注意的是，靠按摩推拿、药敷、热疗是无法去除乳腺结节的，相反长时间的外部刺激还可能让结节加速生长。最好的办法是定期体检，及时就医。