跑马+旅游，能否成为绍兴的又一“名片”？

●记者

童波

实习生

沈王强

文

记者

梁永锋

摄

阳春三月，草长莺飞，适宜跑马。

由绍兴铁人三项协会主办、柯桥区王坛镇政府承办的“醉美王坛2016绍兴市乡村马拉松赛”将于3月6日鸣枪开跑。近年来，随着跑步理念的深入人心，马拉松赛井喷式发展，从城市走到了乡村。

这是马拉松比赛的一种尝试。跑马不仅是一种健身项目，还是一种社交方式，更是推介一个地方的好媒介。

乡村马拉松，沿途美如画

上周一大早，绍兴铁人三项协会执行会长张永良和一众跑友早早来到柯桥区王坛镇的小乡村考察赛道，这里的赛道很“土”。从村头出发后，一路上除了村间小道，还有水库、游步道和山脊线，将当地风景的最美路段全都串联在了一起。

3月6日，王坛将迎来一场盛大的跑友派对，来自全国各地的500名跑友将齐聚王坛，竞逐一场别开生面的乡村马拉松。

此次王坛乡村马拉松赛起点在舜王庙，一个知名的人文景点，约有5公里跑道途经小舜江水库区，沿途青山绿水。终点是陶宴岭古道的入口所在村新联村。整条线路全长21公里，溪沟宽阔，民居古朴，参天古木随处可见。

马拉松赛将分为男女半程21公里跑和短程10公里跑等多种跑法。

王坛乡村马拉松赛组织者之一张永良也是马拉松“粉丝”。5年前，他首次踏上马拉松的赛道。此后，在平水王化至王坛舜王庙之间的乡间小道上，时常能看到他奔跑的身影。

“这里是跑马拉松的绝妙之地。”望着眼前的花海、翠竹、小桥、流水、人家，张永良心中绘出了一幅山水画。

此后，张永良萌生出了一个念头：要举办乡村马拉松赛。

为什么选择乡村跑？

用张永良的话来说，这些地方，有城市里难觅的开阔视野，有满到天边的绿色，有城市里难觅的新鲜空气，在这样的环境中跑步，光是想想就很美。

绍兴已经不是第一次举办乡村马拉松赛了。

2012年，绍兴第一届乡村马拉松赛在平水举办，此后每年举办一届，每年的赛事组织者中都有绍兴铁人三项协会的身影。

“第一届乡村马拉松赛只有150人参加，但随后的几届人数都增至500人，乡村马拉松逐渐风靡。”张永良介绍，受乡村道路等因素制约，乡村马拉松的参赛规模都限制在500人，

以王坛平水的乡间道路为例，最多可容纳2000人左右。

多年的比赛，让绍兴乡村马拉松的规模和水平大大提升。

“赛事的保障更加完备，每隔3~5公里，沿途都有供给，医护人员负责救援、交警负责赛道交通管制。”张永良说，乡村马拉松赛难度不高，通常只设半程马拉松，或是小马拉松等，比赛更像是休闲观光游。

绍兴三千跑马人

据浙江省体育竞赛中心相关统计，2015年，报名参加杭州国际马拉松赛的绍兴跑友共有近千人，其中完成全程和半程项目的跑友多达458名。

目前，不少绍兴的马拉松爱好者还组建了自己的“家”，越城区有城东爱跑族、小马奔腾和遇她长跑俱乐部，柯桥区有环湖长跑俱乐部，上虞区有蜗牛俱乐部等，其他相关的越野QQ群、微信群更是不计其数。整个绍兴地区，共有近3000人长期参加各种形式的马拉松赛，人数还在不断壮大中。

家住市区的李海英是全国颇有名气的业余马拉松获奖选手，爱游泳的李海英，从小就打好了运动底子。

2014年3月，她报名参加了平水山地马拉松比赛，并以1小时43分的佳绩获得半程第一名，她激动得整晚睡不着，这是她第一次参加乡村马拉松赛。

有了2014年的跑马经验，2015年成了她跑马的丰收年。全年一共参加了7个半马、两个全马比赛，在一次又一次的飞奔中，李海英的脚步越来越轻盈，也更有自信了。

2015年上半年，李海英参加了宁波九龙湖和义乌国际半程马拉松，时间都在2小时左右，下半年的上海国际马拉松、台州国际马拉松半程的时间已经在1小时50分左右了，全马也进入了“4小时俱乐部”，到了马拉松三级运动员的标准。

为了本周末的王坛乡村马拉松赛，她已经连续训练了好几周。

“乡村马拉松上下坡难度较大，我体重比多数跑马运动员要重，上坡做功也多，比平地跑要累，也会消耗更多的体能。”在李海英眼里，跑乡村马拉松不仅仅是为了提高自己的体能，更重在享受整个过程，不少人握着手机在跑，看见好的风景，停下脚步拍几张照片，与其说是参赛，不如说是欣赏沿途的风景。

孙聪（化名）是绍兴较为出名的一位骑行爱好者，同时也热爱着乡村马拉松，令他记忆犹新的，却是他第一次跑全马的经历。

“我帮你报了千岛湖马拉松”，当年，孙聪朋友的一通电话，把孙聪架上了“马”车。

为此，孙聪制订了每周坚持一个超过20公里的长跑、每月总跑量不低于250公里的计划。

2015年11月29日，千岛湖马拉松比赛，孙聪在惴惴不安中站上了起跑线。

“训练中最长的跑距是36公里，36公里之后会发生什么我无法预判，我只给自己下了个指标：第一目标是跑进5小时；第二目标争取进4小时30分。”

7点鸣枪，孙聪开始了42.195公里的征程。

天空中下着细雨，前10公里，他不断被人赶超，随后，他逐渐调整身体，跑得也轻松起来。

赛道起伏较大，沿着千岛湖一直向前延伸，两侧的山水映入运动员的眼帘，湖被山岚环绕，虚无缥缈，仿佛置身仙境。

半程折返后，他一直保持着匀速前行，周围许多人开始露出疲态，他开始不断超越别人，至30公里处，他知道自己用时2小时53分03秒。

“按这个时间，是很有可能跑进4小时的。”孙聪不断鼓励着自己。

临近终点，到了36公里处，他几乎是拖着腿跑的，尽管如此，他还是没有停下，即使赛道上出现了不少的步行者。

当他看见终点时，想冲刺，刚一抬腿，想调动情绪让自己兴奋起来，两条腿却像是铸了铅一样沉重，根本就不听使唤。

用时4小时06分09秒，成绩不是很好，但对孙聪而言，这具有里程碑意义，因为他觉得，自己已经离不开马拉松了。

如今，跑马已然成为一种时尚，只要全国的马拉松赛事日程一公布，各地的跑友们就纷纷报名，报名人数持续“井喷”，跑马逐渐成了一种全新的社交方式。

乡村跑马兴起的机遇

火热的跑马比赛背后，蕴藏着巨大的机遇。

在绍兴前几年举办的乡村马拉松赛事中，吸引的不仅仅是本市的长跑爱好者，许多省内外的高水平长跑爱好者都出现在了赛道上。

2015年4月，绍兴市平王乡村马拉松赛在平水镇王化村举行，比赛吸引了380多名选手参加，其中有来自台州、宁波等地跑友的身影。

“参加今年王坛乡村马拉松赛的爱好者中，近三分之一不是绍兴人，他们之中多数来自上海以及省内周边地区。”张永良翻阅着参赛者名单说道。

江南古镇，葱郁的群山以及淳朴的民风，遍布绍兴的乡间。张永良认为，绍兴有着厚实的人文历史底蕴，若是将乡村马拉松打造成绍兴一个知名的户外运动品牌，让跑友在比赛中领略绍兴乡间的美好风光，可行性很高。

“美丽的人文自然景观，环境质量佳，是王坛镇举行马拉松运动的优势。”王坛镇副镇长单子岚说，去年持续在王坛好多测试点测试了负氧离子的含量，平均值达到了每立方厘米4000个以上，是跑马拉松的“天然福地”。

单子岚表示，王坛镇打算将乡村马拉松与生态旅游相结合，打造王坛的特色休闲品牌，向世人展现不一样的小镇风情。

2016年，浙江省乡村马拉松热持续升温，浙江省田径协会联合省内的各市县（区）,即将启动“美丽乡村系列路跑（马拉松）赛”系列赛，整个系列赛人数规模预计将达到3万人。

目前，系列赛已经确定了10站，兰溪、天台、安吉、宁海、建德、舟山、遂昌、台州、庆元、海宁，都在赛事日历上，从3月开始直到年底，赛事会陆续登场。

“名单里并没有绍兴，绍兴的乡村马拉松还需要更大的舞台，让更多人在奔跑中享受绍兴的美景。”张永良如此认为。

绍兴能否举办国际马拉松赛

近年来，国内马拉松赛事升温，从国内几个主要马拉松比赛的报名情况可见一斑。

2012年，北京马拉松的报名历时近一个月才全部报满，而到了2013年，北京马拉松在报名开放当日，不到一天，所有名额一抢而光，到了2014年，要通过抽签才能确定报名结果。

而上海国际马拉松、杭州马拉松，甚至一些小而有特色的赛事，如无锡马拉松、宁波马拉松等也是一号难求。而几乎全国各地的跑马赛道上，都有绍兴跑友活跃的身影。

2015年11月，诸暨马拉松在诸暨国际商贸城开跑，这是绍兴史上最大规模的马拉松，共吸引5000多名长跑爱好者参加，这场家门口的赛事至今还为不少跑友津津乐道。

记者了解到，绍兴的长跑运动市场需求很大，跑友都希望绍兴早日拥有属于自己的城市马拉松赛事。

前几年，绍兴也举办过不少运动赛事，包括定向跑比赛以及铁人三项比赛等，但赛事吸引的大多数是周边城市的运动爱好者，把赛事推广到全国甚至全球，吸引更多的选手来绍兴参赛，无疑还只是一个梦。

据跑友介绍，除了平水和王坛，稽东、漓渚、镜湖、瓜渚湖都是不错的马拉松场地，天气晴好时，■湖、瓜渚湖边，每周都有近千人在跑步。

将马拉松与旅游结合，这是跑马的发展趋势。

一场国际性的大型马拉松赛事，参与者少则百人，多则数万人，再加上助威团，所产生的巨大消费能力不容小觑。

2015年，“杭马”报名开始后，3万个名额瞬间被抢空，许多外地的参赛者都携家带口赴杭参赛，度假旅游自然也在他们的行程规划中，赛后参赛者带着家属，走访西湖、灵隐寺等名胜景点，将旅游和体育比赛结合，加长了停留时间，餐饮、住宿等配套服务需求所带来的经济效益不言而喻。

绍兴很多跑友认为，绍兴有着得天独厚的旅游资源，也有着众多“硬件”出众的“赛场”，如果让“旅游”与“体育”相结合，举办一些诸如国际马拉松赛这样的国际体育赛事，说不定能成为绍兴的又一张“名片”。-->