夏季天气炎热，不管是饮食还是生活起居都要多加注意，不然就很容易引起病毒的侵入，患上夏季流感。夏季流感可不能轻视，严重起来就会威胁到生命，所以做好预防是关键。

■流感比普通感冒来得急、症状重

医生介绍，流感与普通感冒虽然症状相似，但却是两种全然不同的传染病，其差别主要表现在：

第一，引起感冒的原因不同。流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，其传染性强、传染速度快，通过飞沫以及与流感人群接触传播。流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种，人们流感主要是前两种流感病毒引起的。而普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等，普通感冒经常在人身体抵抗力下降时发病，比如过分疲劳、受凉等。

第二，症状不一样。流感和普通感冒最大的区别就在于，流感“急”，突然畏寒、急起高热、头痛、全身乏力、咽喉痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等呼吸道症状，症状来得急却不容易好。而普通感冒在全身症状上较轻，不发热或者低热，会有流鼻涕、打喷嚏的症状。“一般的普通感冒3-5天就能痊愈。”

第三，传染性不同。流感病毒可通过患流感的人群咳嗽、打喷嚏时传染给别人，传染性很强，这也是为什么流感容易形成暴发性流行。而普通感冒大多是个别出现，少有成批出现。“此外，流感还有一个特点，就是有明显的季节性，冬春季节比较高发。”

■提防流感并发症，尤其老幼孕

“流感的并发症很可怕，这也是某些病人被流感夺命的原因。”医生表示，儿童、65岁以上老人、妊娠妇女等特殊人群一旦得了流感，尤其要小心并发症，因此最好及早就医。流感病毒引起小儿喉炎、气管炎、支气管炎等症状较成人常见；新生儿流感少见，但容易合并肺炎，常有败血症的表现，如嗜血、拒奶、呼吸暂停等；临床上常见的肺炎型流感十分凶险，多见于老人、儿童和心肺疾患人群，主要表现为高热持续不退、剧烈咳嗽、咳血痰或脓痰、肺部出现絮状阴影，病重者可因呼吸循环衰竭而死亡。

流感并发症虽然可怕，但并非难以治愈，所以要早发现、早就医、早治疗，还要注意在日常生活中做好流感预防工作。“出现流感症状后最好立即就医，在发病48小时内开始抗流感病毒药物治疗效果最好。”

■得了流感切莫乱用药

一旦发现得了流感，千万不要乱服药物。首先，不要擅自服用抗生素。医生指出，流感是一种常见的病毒感染性疾病，对于流感病毒的治疗，抗生素是没有用的。因此在没有合并细菌感染迹象的情况下，患者不要擅自使用抗生素，否则容易引起二重感染或导致耐药菌产生。其次，不要擅自服用阿司匹林解热镇痛。发热是流感的突出症状，但流感病人服用解热剂阿司匹林，可能会招致瑞氏综合征的发生，所以患者在就医前或日常护理中宜选用物理降温，避免大剂量阿司匹林的应用。

此外，患者还要注意卧床休息、多饮水、适度补充营养和维生素、进食后用温开水或温盐水漱口、保持口鼻清洁。

◎健康贴士

很多人认为，流感主要发生在冬春寒冷季节。实际上，不少南方地区在夏季也会有一波流感高发。由于流感病毒耐冷耐干燥，夏季人们倾向于待在室内吹冷气，室内外温差大，忽冷忽热，人体的自我温度调节功能容易出现紊乱，加上睡眠不好，过度喝冷饮，机体抵抗力也有所下降，因此易受流感侵袭。此外，长期的空调密闭环境也给流感的传播提供了便利。　那么，应该如何避免感染流感呢？

1.注意正确防暑降温，夏天空调不宜温度过低，适时增减衣物。经常开窗通风，保持室内空气清新。

2.在生活中保持健康行为，均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。进行适量体育锻炼，增强身体素质，提高身体抗病能力。

3.应尽量避免去人群密集、不通风的场所。

4.保持良好的个人及环境卫生，市民应勤洗手，特別在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手、按钮或门把等公共设施后。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

5.尽量避免接触流感样病例患者，必须接触时，应配戴口罩。若出现流感样症状，

应及时就医，避免接触他人。

6.及时接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段。接种流感疫苗能有效地降低人们感染流感病毒的机会，一旦不慎感染，也能有效减轻流感症状。由于流感病毒变异较快，疫苗需每年接种才能获得有效保护。

本报综合