离2014年省运会开幕越来越近了，市体育中心的各个场馆中都是在刻苦训练的运动员。离跆拳道馆还有百余米的时候就能听到里面传来“嘿嘿哈哈”的呐喊声，和“砰砰”的踢打声。馆内三十四名青少年正在三三两两地做俯卧撑和举杠铃练力量，还有的在踢腿。这些都是要参加省运会跆拳道比赛的运动员。

“腿再抬高，和腰带一样高！喊出声来！做俯卧撑的屁股再低点！”教练浑厚有力的声音在空旷的道馆大厅里回响，30多个学员在口令指挥下分组进行着训练前的热身。我市知名跆拳道运动员李海威正在做简单的压腿。

李海威，名字霸气，成绩也够牛：连续三年省跆拳道锦标赛冠军！这位1997年出生的大男孩很安静，为了配合拍照，教练让他换上跆拳道服训练，他很爽快地答了声“是”，恭恭敬敬地给教练鞠了一躬，就退下去执行命令了。这或许就是跆拳道运动中所推崇的“以礼始，以礼终”尚武精神的体现。

穿上比赛服的李海威仍然显得有点拘谨，面对记者的采访也是问一句答一句，一句多余的话都没有，这把记者搞得很郁闷。“得！你先上场训练吧，放松一下。”听了记者的话，李海威如获大赦，急忙跑到训练场，找个队友打起了实战。

上了赛场的李海威立马变成另一个人，霸气十足。旁边的助理教练冯教练告诉记者，这次能见到李海威很巧合，正常情况下，他现在应该在南京集训，只是前段时间在实战中伤了膝盖，才回到徐州一边养伤一边训练。

经教练这么一提醒，才发现李海威每做完一个动作，脸部表情都有点痛苦。但是在重新面对对手时，眼睛里又流露出坚毅的目光。侧踢、横踢、后旋踢……招招到位，而且动作很灵活。

“其实按硬件条件，李海威并不算太好，他身高不是很高，跆拳道运动员身高如果高于对手会占优势，但他反应快，灵活迅速，再加上苦练假动作等技巧，一般运动员想打赢他很难。”冯教练说。

虽然如此，在“三连冠”的道路上，李海威还是遇到了不少强劲的对手。给他印象最深的一次就是今年7月在南京举行的省锦标赛，半决赛中，遇到了东道主选手。能进半决赛，说明实力很强了，这个东道主尤其擅长防守，很难攻击到得分部位。第一局李海威就输了。既然强攻不行，李海威就改变战术，充分发挥自己灵活、速度快的特点，不断地利用假动作偷袭得手，这才让对手有些乱了分寸，最后以一分险胜对手。

在场上打了一会后，再面对记者，李海威放松了不少。他告诉记者自己小学就开始练跆拳道，当时父母让他练是为了强身健体，没想到会练成专业运动员。“小时候身体很瘦弱，练了一段时间后，虽然还是很瘦，但身体的柔韧性、协调性、速度、爆发力等提高了，瘦得很健康。”言语中，李海威透露着对跆拳道的喜爱。

在外面练了一年半的跆拳道，李海威都没敢告诉同学，“怕水平不够高，大家认为自己吹牛！”但六年级那年暑假，李海威着实威风了一把，“当时我们几个朋友一起出去玩，遇到了三个高年级的学生，后面的剧情就有点像电视剧了，他们要我们给他们买饮料喝，我们哪有钱给他们买饮料啊。后来他们就推推搡搡的，还要动手打我们。我急了，给他们其中一个来了个飞腿踢，那家伙没有防备，一下子被我踢出去老远。然后，所有人都呆了，包括我的那些朋友。估计我当时表情很吓人，他们三个一下子吓跑了。”李海威说，那次用跆拳道打架是第一次也是最后一次，因为跆拳道的精神“讲究礼仪、忍耐克己、百折不屈”，绝不是为了逞强打架。

“跆拳道讲究‘礼始礼终’，训练前后向国旗行礼，进出道馆向教练行礼，递给同伴脚靶时要用双手，表示对同伴的尊重等等，这些都是要一丝不苟地去执行。平时道服的叠法、腰带的系法也都有一定之规。”可以看出，6年的跆拳道学习，李海威得到的绝不仅仅是强健的体格。

考入体校后，除了文化课外，李海威现在每天要进行6个小时的跆拳道训练，包括技巧、力量、实战。凭着过硬的技术和谦逊、勤奋的态度，被推选为队长。

“是队长更要以身作则。尤其省运会马上就要举行了，因为是徐州举行的嘛，领导和教练都很重视，我的心理压力也挺大的，所以训练时也是不遗余力，抓好每个细节。”李海威说，明年的省运会是他第一次参加省运会，一定会全力以赴。对于成绩的畅想，他说：“拿前三应该没问题。”相对于他的谦虚，冯教练对爱徒更加有信心：“他说第二，没人敢说第一了。”