在长跑的队伍中，她们无疑是“少数派”；

在跑道上，她们却有着不让须眉的精彩……

这一切源于她们热爱跑步，热爱生活。

热爱运动的女人，最青春；热爱生活的女人，最幸福。

在长跑运动的同时，她们顾及身边的老人和孩子；在路窄的时候她们排队跑过，她们也不要很多人并排跑；在很多人比赛的时候，她们不要走近道……她们用热爱生活、热爱社会、关爱他人温暖细腻的心，完成一次又一次释放人生的马拉松。

她们就是市长跑运动协会的女队员们，近日记者走近她们，倾听别样的故事。

■人物：刘辉

■年龄：46岁

■职业：自由职业

■事迹：2009年练习长跑，今年参加了8次马拉松比赛。去年河北衡水湖国际马拉松赛女子全程组中，取得了3小时25分的个人最好成绩，2013南通如皋马拉松半程赛女子组第一名。

她爱音乐，爱长跑。穿着一件亮眼的红色运动上衣，专业的马拉松运动跑鞋，戴着耳机，边听音乐边跑步的她，浑身散发着青春的活力，46岁的她，看起来不过三十出头。

她叫刘辉，自由职业者。日前，她刚参加了2013年上海国际马拉松赛，取得了女子全程组3小时27分的成绩。这是她今年第八次参加马拉松比赛。眼下，她已经和其他跑友开始了新一轮的训练，准备征战明年3月的郑开马拉松比赛。

冲动开启马拉松之旅

如今，每天的清晨，在市体育中心的田径场上，在云龙湖的防洪大堤上……处处都可以看到刘辉和她的队友们奔跑时，飒爽的身影。

刘辉跑马拉松已经有4年了，谈起“入行”，她笑言是个巧合。

2009年，由于一段时间的疏于锻炼，她的体重直线上升。如何更快减肥？刘辉心念一动，便开始了长跑。回想起来，刘辉觉得这么一个冲动，也许就是她人生最重要的改变。

“最初开跑，身体不适、天气太冷等等，都是偷懒的借口。其实，长跑就是这样，需要不停地做斗争，与自己的懒惰、与旁人的不解、与身体的疲惫不懈地斗争。”接下来，刘辉购买了全新的装备，她还给自己制定了一张精细的计划表，一个月后，她的运动量飕飕地飙升到了10公里以上。

经过几个月锻炼，体重下降了，更重要的是，她逐渐喜欢上了长跑这项运动。当年的10月份，在几个朋友的撺掇下，刘辉报名参加了北京国际马拉松比赛。从北京马拉松比赛之后，她便开启了一发不可收的马拉松旅程。在刘辉看来，“路上，许多人和你一起跑，互相加油、鼓劲”的感觉,实在是一种享受。

四年的时间，跑步已成了刘辉生活中不可缺少的一部分。刘辉先后参加了厦门、上海、北京、扬州等地多场国际马拉松比赛。在刘辉家的橱柜里，放着参加比赛后的各种奖牌，还有厚厚的一沓成绩证书。仅今年，她就已参加了四个全程马拉松，四个半程马拉松，还有其他大大小小的长跑赛事。

快乐难忘的“兔子”经历

刘辉认为自己很幸运，因为之前做过多年的健身操教练，为跑步打下了扎实的基础，她的马拉松成绩早已经达到国家女子二级运动员的标准了。

在今年5月举行的2013黄河口(东营)国际马拉松赛中，刘辉又多了一个身份——“兔子”，即为马拉松比赛中的领跑员。

刘辉说，“兔子”是为赛会服务，为跑友服务。比赛当天，她领到了“兔子”的标志和两个白气球，也就是说，跑友只要紧跟她跑，就能在规定时间内跑完全程。其实“兔子”并不好当，你不但要跑完全程，还要在规定的时间内跑完，不能太快更不能太慢。这就要求“兔子”具备把控时间的能力。

在比赛时，刘辉只戴了一块普通的运动手表，靠着看公里牌把控时间和速度，刘辉带领跑友们跑到了终点线，圆满地完成了这次领跑员的任务。

令人咋舌的是，刘辉在跑步过程中滴水不沾。她说：“大概只有我是一只不吃不喝只是奔跑不停的‘野兔’吧。”

有了这次做“兔子”的难忘经历，对于马拉松的认识，刘辉反倒平添了几分心得。她说，如果是经验老道的选手，想提高成绩，可以全程跟某一个“兔子”，最后再冲一冲成绩；而新手可以采取跟“兔子”或与同伴一起跑的做法，刘辉认为这样有利于完成赛事，“有人带动跑，更容易坚持，如果没人陪你，很可能越跑越慢，最后会失去斗志。”

马拉松让生活变得不同

自从变成一个马拉松狂热粉丝，刘辉的生活也随之发生变化。以前她每晚都会很晚才睡觉，而开始跑步之后，为了不影响晚餐和家人团聚，她将跑步时间安排在早上。每日凌晨5时，她就起床去跑步，晚上睡觉时间自然也提前，基本每晚9-10时就休息。

马拉松给她带来的，更多是生活圈子的丰富。跑马拉松之后，她不仅认识了很多跑友，还因为经常参赛接触各种不同地区的人。

在圈内，逐渐小有名气的她，现在更多是扮演着组织服务者的角色。她说，现在徐州爱好长跑的人越来越多了，一部分人在领略了马拉松赛事的独特魅力后，更多的跑友们想要参与其中，一试身手。

下一站▲郑开马拉松

每次遇到马拉松比赛，刘辉都会积极组织并帮助大家报名。目前，刘辉已经组织了80多名队员,报名参加明年3月举行的郑开马拉松比赛。这让她非常开心，因为这是近几年徐州跑友报名参加马拉松最多的一次。