本报通讯员 邱建群

为不断满足广大老年人日益增长的体育健身需求，进一步提升老年人体育健身指导工作的科学性、实用性，促进中老年人科学健身活动的开展。近年来，句容市老年人体育协会在体育与医疗相融合、科学方法指导运动、医疗手段服务运动等方面进行了有益的探索。

规范成立组织，提供保障。句容市老年体协于2017年成立了运动与健康专项委员会。专委会由市老年体协、市卫健委、市疾控中心、市教育局社区培训学院、市退休教师协会等单位的领导和专家组成，负责指导全市老年人开展科学健身，根据不同人群开具指导性健康运动处方，提升老年人健身质量。为保证专委会指导工作的科学性、实用性、有效性，市老年体协联合市卫健委聘请了由江苏省卫健委、江苏省疾病预防控制中心、东南大学公共卫生学院、南京医科大学、南京体育学院、苏州大学等专业机构和高校高层次知名专家担任运动与健康委员会专家指导组成员。市老年体协、市卫健委、市社区培训学院等成员单位要求各下属单位认真组织落实、形成合力，把体医融合、科学健身推广到乡镇、落实到村组，惠及全体老年健身人群。

分步组织实施，倾心服务。市老年体协积极倡导用健身爱好者听得到、听得懂、听得进的途径和方法，普及科学健身知识。先后聘请了东南大学公共卫生学院、南京医科大学、江苏省疾控中心等单位的专家，利用社区培训学院为依托，对全市老年人健身骨干进行了专题培训，几年来共举办培训12期，培训骨干1100余人次。专家教授针对老年人高血压、糖尿病等常见病、慢性病进行深入浅出地讲解，并对运动健康处方干预进行了科学的阐述。参与培训后的乡镇（街道）老年体协健身点负责人、乡镇卫生院骨干对所辖地的健身人群开展科学健身再培训和指导，并进行动作的示范，受到了广大老年健身爱好者的一致好评，取得良好的培训效果。以国家基本公共卫生服务项目老年人健康管理工作为契机，以老年人健康体检为平台，由各基层医疗机构责任医师向参与体检的老年人现场反馈体检结果信息，并根据体检对象身体健康状况，有针对性地开出适合不同老年人的个性化的运动处方，截至目前，已开具运动处方7.3万余份，指导科学健身，有效控制慢性病患者病情，采用提前介入的运动干预模式，缓解了老年人群对医疗和药物的依赖，减少就医频次，减轻经济负担，提高了广大老年人群身体健康水平和幸福指数。市老年体协联合市疾病预防控制中心，与东南大学公共卫生学院、中大医院开展科研合作，依托国家重大科技计划“糖尿病及其前期人群健康干预创新试点”

项目，在茅山风景区夏林村等24个行政村（居委会）进行了老年人群慢性病干预研究，开展样本量为2500余人的干预对照研究，利用科研数据证实体育运动干预对慢病防控的重要性和必要性。

广泛宣传发动，普及推广。在组织专家指导课题研究、学术讲授的同时，运动与健康专委会联合市卫健委、市疾控中心等有关部门编写了创新入户宣教资料《健康快车》系列，每年12期共计96万余份，发放到各行政村（社区），用于指导面上的科学健身工作，利用广播、电视、报纸、视频、短信、微信公众号等多种形式，对广大老年居民进行科学健身的宣传指导。市卫健委、市老年体协、市社区培训学院每年投资20多万元，把科学健身项目规范套路拍成短视频，进行线上指导教学，并分发到各基层单位。市老年体协、门球协会、武术协会等社团组织会员进行现身说法，让受益群众带动身边群众进行科学健身，提升身体素质。