入冬以来，脑出血患者增多。近日，家住饶城水南街的李奶奶就突然发病。据了解，李奶奶退休在家带小孙子，早上她还在洗衣做饭，下午就突然倒下了。专家提醒，事实上，寒冷是脑出血的催化剂，虽然脑出血可能袭击任何人，发生于任何地方任何时候，但脑出血事件更可能发生在寒冷的冬季！近来天气寒冷，有高血压、冠心病等心脑血管病史的人群应警惕脑出血发生。

冬季为何易发脑出血

脑出血患者应如何抢救控制血压预防脑出血

据市第五人民医院神经内科主任王洪生介绍，数据显示，冬季发生脑出血事件明显高于夏季。血压的昼夜节律和季节变异是脑出血在寒冷的冬季发病率明显升高的关键原因。暴露于寒冷天气会导致周围血管收缩，引起血压升高，容易诱发脑出血。另外，凌晨醒来时交感神经兴奋以及相应的血压升高，使得凌晨成为脑出血的高峰时间。最后，受严寒的刺激，脑血管容易发生痉挛，同时脑血液流速减慢，从而发生血压剧烈变化，特别是平时有高血压、脑动脉硬化等病的患者，此时容易导致脑血管突然破裂出血。

由此可见，高血压是冬季脑出血的第一诱因，高血压患者必须特别警惕。高血压患者脑出血多在情绪激动、劳动或活动以及暴冷时发病，也可在休息或睡眠中发生，发病突然且通常无预兆。部分患者或有些许信号，如头晕、头痛、肢体麻木或活动不便、口齿不清、呕吐、肢体瘫痪、失语、大小便失禁、血压显著升高等。

脑出血患者应如何抢救

“脑出血具有突发性，了解急救的知识可以帮助我们挽回身边亲人朋友的生命。”王洪生说，脑出血可以发生在脑部不同的位置。其中，由于高血压导致的脑出血，大部分位于基底节出血。基底节出血的主要表现是肢体活动出现障碍、失语、头痛。这个时候，作为家属和朋友，应该立即将患者平躺，不可随意搬动，保持患者呼吸道通畅，清理呼吸道分泌物或吸入物。同时，第一时间拨打120。之所以建议患者静止平躺，就是要发挥人体自身抑制血液渗出的功能，尽量减少血液渗出量，因为当基底节出血超过40毫升的时候，患者属于重度出血，需要手术治疗。但即便这样，年龄偏大的人、肝肾功能较差的人、平时喜欢喝酒的人依然容易出现血肿的扩大。

控制血压预防脑出血

王洪生提醒，家中有高血压患者的一定要备一个血压计，一旦发现高血压时，尽快采取措施控制血压。要避免患者情绪波动，过度的喜、怒、哀、乐，易诱发血压升高乃至脑出血。如果发现意识一时性丧失、站立不稳、口齿不清等表现，要及时就医。在生活习惯方面要有规律，不要过度疲劳和精神紧张，保持良好的睡眠习惯，避免血压骤升，节制房事。合理膳食，少吃或不吃辛、辣、脂肪含量高的食物及动物内脏，多吃蔬菜水果，以植物油为主。要注意保暖，适当运动，但老年人户外运动不宜过早晨练，时间不宜过长，尽量避免长时间暴露于严寒天气。不要过度饮酒，厉行戒烟。保持大小便通畅，避免过度用力，诱发急性心脑血管病。

（本报记者

韩冷）

血压很高

要提防脑出血