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中秋至蟹味浓

2022年01月19日 10阅读 来源:荆门日报
中秋节对于中国人来说是一个意义非常重大的传统节日。这一天,全家人欢聚一堂,话家常、祭祀、赏月、品美食。中秋美食除了月饼,还少不了黄满膏肥的螃蟹。今日正值中秋,小编搜寻来几种螃蟹的做法,让您和家人在佳节期间一起享用别样的美味。

【蛋焗螃蟹】

原料:螃蟹、姜、白糖、盐、黄酒、青蒜、鸡蛋

做法:

1.将螃蟹清洗干净后切成4大块放到碗中,加入姜丝、白糖、盐、黄酒搅拌均匀,大概腌制20分钟。青蒜切成末放到腌制好的螃蟹中。

2.2个鸡蛋打到碗中,打散后倒入螃蟹中,充分搅拌,让蛋液可以挂在螃蟹上。

3.锅中倒油,油温烧到6成热的时候把混合蛋液的螃蟹放进去。这里要注意刚倒进锅中的时候不要去翻动,先让蛋液定性后再翻动螃蟹。

4.锅中加入少量的水,让螃蟹在锅中煮一会,要不不容易熟。这样鸡蛋也可以吸收到螃蟹的汤汁,会更鲜,一直到汤汁收尽的时候就可以装盘了。

【蟹肉粥】

原料:螃蟹、大米、油、盐、葱、姜、香油、白胡椒粉

做法:

1.大米洗净后加入一点油和盐,搅拌均匀后放置30分钟。锅中加入清水,烧开后倒入大米。

2.烧开后小火慢慢煮,不要溢出来。将螃蟹清洗干净后切成块状。粥煮到粘稠的时候加入姜丝,搅拌均匀后加入螃蟹块,大概煮15分钟以后加入切好的葱花。

3.最后加香油、盐、白胡椒粉调好味道就完成了。

【酱烧螃蟹】

原料:螃蟹、葱、姜、青红辣椒、甜面酱、大料、盐

做法:

1.先将螃蟹清理干净后蒸熟,去除里面的腮,切成两半;葱和姜切成丝备用。青红辣椒清洗干净后切成块。

2.锅中多倒一点油,烧热后加入大料炒香,再加入甜面酱继续翻炒。接着加入葱、姜丝、青红辣椒,快速翻炒至熟。

3.锅中倒入处理好的螃蟹,继续翻炒,如果没有汤汁可以稍微加一点水,防止糊锅。然后加一点盐调味,炒匀,让螃蟹都挂满甜面酱后盛出。

【面拖蟹】

原料:螃蟹、白酒、面粉、油、姜、蒜、葱花、料酒、生抽

做法:

1.螃蟹洗净,处理好后,将蟹切成4块后加入白酒拌匀腌制片刻;面粉加入清水调成面糊,放入蟹块后均匀裹上。

2.热锅倒油,温油后把裹上面糊的螃蟹放入锅中,煎出香味,再翻炒至蟹全部变色后盛出。

3.随后进入爆炒环节。倒去多余的油,放入姜、蒜末爆香,再把蟹块回锅,倒入料酒,加少许开水后,加入生抽翻炒均匀后烧制入味,再把余下的面糊加入翻炒均匀,最后撒入葱花,熄火出锅即可。

【香蒸豆腐蟹】

原料:螃蟹、豆腐、鸡蛋、盐、胡椒粉、葱、酱油、香油

做法:

1.豆腐切片铺底,放几片生姜,再放入清理干净并切好的蟹块。

2.鸡蛋打散,加入1∶1的水,再加点盐和胡椒粉搅拌均匀,倒在蟹和豆腐上,放点葱白,再盖上蟹壳,放入烧开的锅里隔水蒸。

3.大概十来分钟后,蛋液全部凝固,就可以用淡酱油、香油调成汁,倒在蒸好的螃蟹上面,撒点葱花即可出锅。

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吃螃蟹注意事项

1.死螃蟹不要吃。螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,且会随着死亡时间延长而累积。当然,死后的蟹肉也会迅速变质,滋生其他细菌,所以死螃蟹一定不能吃。

2.螃蟹不宜吃太多。即便嘴馋也要忍着,因为蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤其要注意,以免腹痛腹泻。

3.吃螃蟹一定要煮熟。虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生着大量的细菌。所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后食用。

4.注意个人体质。由于螃蟹性寒,所以对于体寒胃虚、手脚冰冷、过敏性体质的人不建议食用。另外,由于螃蟹富含高蛋白,特别是蟹黄、蟹膏中胆固醇含量很高,因此对患有胆结石、高血压、高血脂以及肥胖患者也不建议食用。

5.螃蟹不能放太久。存放的熟螃蟹极易被细菌侵入而污染,因此,螃蟹宜现烧现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。

(本报综合)

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