本报记者

吴立群

文/图

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眼睛被喻为“心灵的窗户”，今年6月6日是第二十个“全国爱眼日”，今年的活动主题为“告别沙眼盲,关注眼健康”。

随着学生课业负担的增多，电视、电脑、手机、平板屏幕“环绕”，现在学生的视野受限，眼睛负荷加重，“心灵的窗户”逐渐蒙尘，戴眼镜的学生不断增多。日前记者深入我市中小学校了解学生的视力情况，并采访了有关眼科专家。

症结：孩子不良用眼，家长重视不够

下课时间，记者在市第一小学门口看到，戴眼镜的小学生也不少。一位六年级小朋友告诉记者，自己班上有60多位同学，戴眼镜的有20位左右，成绩好的同学主要是看书多，成绩差的同学主要是打游戏多，平时家长也没有严格要求保护眼睛，但是在学校每天都会做眼保健操。

一位戴眼镜小学生的家长告诉记者，他的小孩现在一只眼睛300度、一只眼睛250度，也不知道什么原因造成的近视，可能跟看书姿势不正确、用眼不卫生有关系。一位读5年级的小朋友，近视400度，他说自己近视的原因是戴爸爸的眼镜造成的，他班上戴眼睛的同学并不多。

记者随机又采访了几位戴眼镜学生的家长。一位家长认为，现在的孩子看书、做作业的时间长，经常是埋着头，这样损害了视力。另外，平时课外活动少，回家做完作业只能看电视或者玩电脑、手机，长时间注视屏幕加剧了视力下降。

一位家长告诉记者，孩子生性好动，看书写作业姿势不端正、距离书本太近、离电视屏幕太近和趴着写作业都会对视力造成影响。

另一位家长说，现在孩子很难管，平时写完作业就看电视，尤其寒暑假看电视、玩电脑的时间长，家长看到了会说一下，但是孩子求知欲强，很难严格控制他的用眼时间。

记者在市第二人民医院眼科采访时，刚好碰到一位家长带着读小学4年级的孩子来此配眼镜。她说，孩子的视力200度，到现在为止已经配了4副眼镜了，孩子平时也玩电脑、看电视、玩手机，家长不在家就管不住。

另外一些家长将平板电脑、智能手机等作为孩子的学习载体，通过下载少儿读物、古典诗词增加孩子知识的获取，但是对孩子的学习时间并没有严格的限制，孩子随兴趣阅读，时间一长，也会造成视力下降。

原因：用眼过度、屏幕依赖造成视力下降

群星学校的小夏同学今年读初三，她告诉记者自己从小学三年级就开始戴眼镜，现在有500度。她说自己近视度数较高的原因主要是在小学二年级暑假的时候，家里买了台电脑，受爸爸喜欢看新闻的影响，她经常上网看新闻，也会玩一些小游戏，久而久之视力就下降了。然后在教室日光灯的照射下，长时间看书也会使眼睛不太舒服，“我们班上有60人，戴眼镜的就有20多个，他们大多在二三百度左右，也有一些同学近视度数在100度左右没有配眼镜的，有时上课会借同学的眼镜戴。”学生视力下降的原因，她认为与看书、写作业还有玩手机、玩游戏都有关系。

同样读初三的小程同学近视300度，他告诉记者，自己从小学五年级开始戴眼镜，因为读小学的时候经常在电视上看动画片，导致视力下降；到了初中又经常看手机，长时间注视手机屏幕使自己的近视度数加深了。据他说，他班上有40多人，戴眼镜的有十几个，他们在学校每天会做眼保健操。

一位读初二的学生近视高达八九百度，他说自己的近视应该有遗传的因素，因为父母都有近视，“但是因为小学寒暑假自己喜欢看电视，才造成视力不断下降。”另一位初二同学近视200度，谈起自己近视的原因，他说自己在小学三四年级的时候，写完作业已经很晚了，但他还要趴在被窝里用手电筒看书。他说，自己班上五六十人，戴眼镜的就有二十几人。他平时喜欢玩电脑、看电视，导致视力下降，虽然在学校也做眼保健操，但是做得不认真。一位近视将近400度的初二女生告诉记者，她戴眼镜有两年了，班上69人，有一半戴眼镜的，她认为自己平时看书、看电视、看手机都对视力下降有影响，“晚上写完作业12点多了还要看看手机”。

一位送读初一的女儿来上学的家长告诉记者，孩子刚配的眼镜，因为平时上网、看电视家长管不住。另外，孩子近视跟坐姿也有关系，她经常低头看书，大人讲了就会抬高一点，不在家就没法监督。

采访过程中，记者看到有一些中学生走路时还在看书。

专家：视力下降重在预防，

养成科学用眼习惯很重要

市第二人民医院眼科主任、主任医师董晓明告诉记者，现在青少年视力下降比较严重的主要是中学生，因为学习负担比较重，用眼时间较长。而且，近年来由于电子触屏产品的使用，小学生近视比例也在增加，每个星期来该院眼科治疗的青少年就有100多人次。他认为，造成孩子视力下降的主要因素是：城市里高楼大厦影响了孩子的视野，看得不远；学习负担过重，用眼时间过长；对电视、电脑、手机、平板的注视造成孩子视力下降。

董晓明说，孩子视力问题是全社会共同关注的问题，不是单靠老师、家长或者医生能够解决的。首先，视力下降重点在于预防，家长或老师要督促孩子严格遵守用眼卫生要求，即不在昏暗的地方看书，不在运行的交通工具上阅读，看书写字距离一定要保持33厘米，每次阅读、看电脑、看电视等不超过45分钟，一定要把握节奏注意休息，多看远方。其次，在饮食方面，不能偏食，要多吃蔬菜水果，维生素的补充很重要。第三，要加强户外运动，远眺对眼睛帮助很大，要经常做眼保健操，能够促进眼睛局部血液循环。

孩子视力下降怎么办？董晓明说，一定要到正规医院眼科请眼科医生进行全方位检查，现在大部分进行医学验光，配戴一副合适的眼镜对稳定和矫正视力很有帮助。他说，现在有些孩子把眼镜当玩具，戴戴脱脱；有些学生只有在上课看黑板的时候才戴眼镜，平时就取下来，这些都是不正确的戴眼镜方式。他认为，要坚持戴眼镜，才能开阔视界，否则在户外行走看不清楚远方会增强眼睛的调节功能，使近视度数加深。此外，随着科技发达和家庭教育方法的改变，孩子视力低下呈现低龄化的趋势，该院眼科门诊每年有将近5000人次青少年来就诊。

董晓明还提醒说，现在交通工具发达、建筑工地遍布，青少年一定要注意眼睛安全，避免眼外伤，使自己能够用一双美丽的双眼看世界。