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“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”

2022年01月19日 10阅读 来源:九江日报
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夏日清晨,阳光洒照下的共青城甘露公园,总能看到一群老年人身着白色太极练功服一遍又一遍地习练太极拳……自2018年12月启动太极拳“百千万”工程以来,太极拳运动正在席卷这座年轻的城市,成为共青城市老年人体育的一种新时尚。

近年来,共青城市不断健全机制、加大投入、创新载体,搭建并完善老年人体育工作平台,开展形式多样的老年人体育运动,着力实施太极拳“百千万”工程,逐渐形成全民健身的新热潮,越来越多的人积极参与健身、追求健康文明的生活方式,提高了市民健康幸福指数。

丰富活动群众展示有舞台

去年8月8日,共青城市教育体育局、老年体协联合举办2018年“全民健身日”体育健身展演。这是继2008年北京奥运会后该市第10年举办体育健身展演。

健康快乐跳起来、花样篮球操、32式太极剑、健身气功八段锦、28式木兰拳、团扇舞、杨氏24式太极拳……来自老年体协、各社区、各协会的27支队伍500余人在这个舞台上展现风采。通过这次体育健身展演活动,进一步增强了市民群众的体育健身意识,展现了市民群众参与健身的热情,掀起了全民健身热潮。

“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”。近年来,共青城市高度重视老年人体育工作,通过制定政策、健全机构,为老年人体育工作创设良好环境,为老年人体育工作搭建平台,组织了丰富多彩的体育健身活动,让群众体育有了广阔舞台,“几乎月月有活动、月月有比赛”共青城市老年体协负责人介绍。

创新载体群众体育有特色特别是太极拳运动的推广,学太极、练太极的氛围日渐浓厚,这是该市大力推进太极拳“百千万”工程的结果,也是该市老年人体育工作的一大特色。

“现在,太极拳协会会员发展到了510人,太极拳爱好者达1000余人;各乡镇、茶山街道各社区、各辅导站点、部分单位均已成立了队伍,利用早晚和工间操时间练习太极拳。”该市老年体协负责人介绍,太极拳协会组织大小10余次展演和比赛,参演会员和现场观摩者达数万人次,“大大提高了太极拳的影响力”。

目前,共青城市各乡镇(街道)已建立了18个太极拳辅导站,培养了40多名辅导员。在共青城市,越来越多的人逐渐了解太极拳、会打太极拳、喜欢太极拳。

“‘百千万’工程计划分三年完成:2018年完成30%,2019年完成80%,2020年完成100%。”该市老年体协负责人表示,今年将继续推进太极拳“百千万”工程,通过集中培训、基层辅导、逐级比赛等方式推广普及太极拳。目前,正在筹备共青城市“国庆七十周年助力乡村振兴助推乡风文明”首届行政村、居委会太极拳比赛,此次比赛为杨式传统16式太极拳。同时,以普及推广太极拳为抓手,推动、促进老年人体育“三个示范”创建工作。

加大投入群众健身有保障

据统计,共青城市有老年人1.46余万人,经常性参加体育健身活动的老年人有6000余人,占老年人口总数的41%。如何让这些老年人参与体育健身有保障?

“以2012年拨付的5万元工作经费为基数,自2013年起每年增加2万元工作经费并列入财政预算,支持老年人体育工作。”近年来,共青城市不断加大经费投入和活动场所建设力度,为老年体育爱好者参加各项活动提供了有效保障。

2015年,该市投入500万元建成建筑面积5000多平米的市老年活动中心,内设舞蹈厅、乒乓球室、棋牌室等,室外建有4个人工草皮门球场、2个气排球场、1个地掷球场,健身休闲、文化娱乐一应俱全,成为市老年体协“主阵地”。同时,村级体育设施不断完善。2017年,江益镇建成了益民广场、老年门球场、文体中心、镇政府活动场;甘露镇建成了小型体育公园,内设门球场、足球场等。

下一步,该市将以普及推广太极拳为抓手,进一步推进城乡一体、实现老年体协组织网络全覆盖,推动和促进老年人体育“三个示范”创建工作,力争创建工作有突破,让老年人在参与体育健身、享受体育过程中生活得更健康、更幸福。-->

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