袁敏

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阅读提示：多年来，勤练太极让向正新身心获益。为了让更多的人加入到习练太极拳的队伍中来，他创建了龙泉太极拳站，并在推广太极拳运动的道路上勇于创新，为群众体育事业发展“探路”。

8月28日，第十三届全运会“双先”表彰会在天津举行，一批全国群众体育先进单位、先进个人代表和全国体育系统先进集体、先进工作者代表受到表彰，其中，包括我市的全国群众体育先进个人代表向正新。作为本届全运会上的“双先”获得者，向正新和其他16位湖北代表在全运会开幕式前受到了习近平总书记的接见。

多年来，向正新从“一人受益，众人分享”的思想出发，从事太极拳运动的传承和社会体育指导工作，凭着执着与才智，得到了社会的认可与热爱。

创建龙泉站

打造“荆门太极第一站”

今年70岁的向正新，目前是我市太极拳协会的代理会长，退休前在发改委工作。由于工作关系经常熬夜、生活不规律，也没有时间运动健身，1995年，他得了胃癌，通过手术，命是保住了，可身体却大不如以前。

为了恢复身体健康，在朋友的介绍下，2000年他开始通过打太极来进行康复练习。起初练太极拳每练几个动作就要休息一下，再轻柔的动作都有种力不从心的感觉。后来，练的时间久了，每天连续打拳1个多小时都没有不适的感觉，而且身体也越来越好。

大约学习了三四个月的太极，向正新与老伴以及几位同仁一起商量后，决定创建龙泉太极拳站，让更多市民加入到习练太极拳的队伍中来。

头几年，因为经费的原因，站里的音响设备都是他自备，每年都要耗资千元以上。除了舍得花钱，他也舍得花精力，大到组织各类太极拳赛事活动，小到推、提播放设备，都是亲力亲为，不辞辛劳。

站内好几位拳友，在向正新的带动下，以勤练太极来与癌魔斗争。渴望战胜癌魔的小伙子邓卫平，哭着来找他，他就鼓励小邓：“我也是得过癌症的。你看，现在我不是好好的吗？”他就收小邓为徒，指定最好的教练施教，后来还亲自为小邓开小灶，随时观察小邓的情绪变化。小邓的病情和思想一次次反复，他就一次次到医院看望，一次次耐心地给小邓做工作。

在他的带领下，龙泉太极拳站创造了健身与健心并修、普及与提高并重、继承与创新并举、教拳与教人并行、文化管理与活动管理并进的“五并”形式，将站务活动开展得有声有色。由之前的几个人一起创业，发展到如今在册会员人数有220人，经过龙泉站培训的太极拳爱好者多达2000多人，地域包括上海、武汉、成都、天门、屈家岭、荆门地区的机关学校、工厂以及东宝区、沙洋县的农村，其发展之迅速、影响之大，标志着它已成为荆门市太极第一大站。自2004年以来，该站共获得团体及个人全国金牌2枚、银牌1枚，获得全省团体和个人金牌15枚、银牌42枚、铜牌45枚。

做群众体育事业的“探路者”

“打太极拳不是随便比比划划，而是要动作到位、精益求精，逐步达到身手与心灵融会，招式同理念贯通”，向正新说。多年来，他广拜名师，博览群书，坚持科学训练，使自己很快成为“太极达人”，武术在十年前就达到了“六段”。在提高自己水平的同时，向正新也千方百计为荆门的太极拳队伍出谋划策。

为了让荆门的太极拳圈子水平提升、名气提高，向正新尝试了很多的“第一次”。第一次把太极大师马春喜、傅清泉和国家级运动员王军请到荆门传艺；第一次领导独立承办全省太极拳赛事；创建和组织“太极达人秀”“太极草根赛”“太极专修班”等品牌活动；率先在荆门推广武术段位制考评工作；率先在荆门推广传统杨式太极拳。

向正新精心研究太极拳技艺，比较精深地掌握了杨式太极拳的层次理法之后，又将这些知识和经验运用于综合拳的教学，取得了独特的效果。他创编了适合中老年人特点的“太极练功十三法”，补上了以健身为宗旨的中老年人基本功练习套路方面的短板。十多年的实践证明，“十三法”对于帮助中老年人习练太极拳和从事健身运动，具有重大的推广价值。

“108式养生太极拳以养生为宗旨，剔除重复动作，单边动作补充为双边，虽然增加了一定的难度和运动量，却更加突出了太极拳天人合一、阴阳和谐、动静相生的特点。整套动作20分钟，套路由易到难，层次分明，编排合理，整个套路我非常喜欢。”平日里喜欢打太极拳的市民陈先生向记者介绍说。

这套广受拳友欢迎的“108式养生太极拳”也是由向正新创编的。经过近一年的策划、编排与修改，又经过三年的试演、试教与试练，现在108式养生太极拳已在站内外、市内外拳友中推广开来，并在市区集会或竞赛的群众面前多次表演，取得了显著的效果。

很多人都觉得，太极拳是中老年人的专属健身项目。向正新则认为，太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态，应得到延续和发展。今年暑期，在他的带领下，龙泉太极拳站创办了暑期少儿太极拳班，他希望把太极拳推广到校园，让更多的青少年也学到太极拳，让太极文化永远传承下去。