本周起，学生将正式开启寒假生活。学生们该如何度过一个劳逸结合、“温故而知新”的寒假呢？近日，这些话题引起大家热议。幼小篇：合理安排，劳逸结合培养习惯家长咨询：家长杨女士：女儿上小学二年级了，自己在上班，根本没时间管孩子，我想让孩子学着独立一点。以前放寒假，我总是把她送去爷爷奶奶家，但是女儿整天在家看电视。我没时间管，又不想让她整天看电视。很无奈。家长陈璐：儿子在学校的时候每周都拿优，可是每次放假后他晚上不睡，早上不起，还不想做作业了，非要等到临开学才赶作业。这该咋办？专家支招：国家二级心理咨询师、咸宁职业技术学院边素珍表示，要给孩子自由发挥的空间，让他们尽早学会自我管理，学会独立。家长可在假期开始时，带孩子去买几本好书，并和孩子一起制定一套“寒假日程计划”，每天都有写寒假作业、读课外书、午睡和写一篇日记这四项内容，可根据孩子兴趣把看电视等娱乐活动写进计划里。假期孩子最好还是要有专人照看，帮助他们制定假期计划，继续养成良好的习惯，如果条件不允许，选择托管孩子的一定要考虑安全。咸宁实验外国语学校老师王文辉建议，寒假要科学分配时间，有计划性地安排每天的书面作业，再多做一些阳光体育运动。此外假期里家长们在督促孩子学习时还要有一定的技巧：变直截了当的批评说教为鼓励，孩子们需要鼓励，可能家长的一句话、一个肯定的眼神和一点点奖励都会带给孩子无限的动力。中学篇：提升自己，让假期效益最大化家长咨询：家长李芸：孩子读初三，寒假来临，对于学生和老师来说，忙碌了一个学期，理应给大脑放个假，但是学习的任务也不能被彻底放松，面对即将到来的2017年中考，寒假要是不好好抓抓害怕过完春节剩下的时间就不够复习了！另外，是否可以安排课外辅导班课程？家长高志雄：上了五个多月的课孩子应该是很累了，假期想让孩子们好好休息休息，但是又不敢让孩子太放松。这个假期孩子要怎么过还没有规划好，希望听听老师们的一些建议。专家支招：温泉中学冯文辉建议：寒假对于中学生来说就自主了很多，假期作业老师们安排得相对比较轻松，主要是靠学生自己的学习安排。而最主要的是初三、高三的同学们在寒假过后不久就要面临升学考试，如何利用假期时间合理补习就成了这个时段的重中之重。假期短，科学分配时间是关键。孩子上了五个多月的课，没有必要在假期给学生安排太多课本上的东西，但应该让孩子们有动手、动笔、动脑的活动。学生需要时间自我调节，这种一张一弛的调节符合孩子的心理需要和情感需要，有利于孩子能够积蓄能量进行下一轮的学习。学生也可以在寒假找出学习的薄弱环节后，根据自己的实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习。但应注意到，过多的假期补课会产生厌学心理，并容易发生重复训练。好的课外辅导班和家教，可以提高学习能力，但是不要过分依赖家教或辅导班。高校篇：充实自己，合理规划人生定位家长咨询：家长张新荣：本月月头，儿子就已经放寒假回家了。这一个多月的时间，他怎么打发？家长徐强：女儿马上面临大学毕业了，最后一个寒假，能做些什么对她职业生涯有意义的事情？专家支招：国家二级心理咨询师、咸宁职业技术学院边素珍建议：高校的学生可以根据自身情况，过一个有意义的寒假。针对大一大二学生，她表示：大多数学生选择宅在家里放松娱乐或是外出游玩。除此以外，还有很多同学在兼职或者是勤工俭学赚点外快，这样不但能锻炼自己还能为下学期赚点生活补助。不过边素珍建议，寒假期间，大学生们不能把放松变成放纵，应该利用假期多读一些书，多陪陪父母，多做些家务。大三的学生还可以根据自己的情况，备战考研或者考驾照来充实自己。大三学生的寒假安排可以很丰富很有规划，很多学生打算在大三的时候考驾照，这样就能在假期拿到驾照，掌握一门技能。而对于考研的学生来说，很多大三学生已经从寒假开始备战，很多学生打算寒假在家里好好看看考研书籍。对于大四毕业生来说，这是他们最后一个寒假了。相比于学弟学妹们，对于即将毕业的大四学生而言，这个“最后的寒假”显得特别重要。除了要完成论文、实习任务、面临找工作等，一些参加了考研的毕业生还得根据自身考试的情况，做好复试和工作的两手准备。