读书有策略，做到均衡发展

市二中王仁杰：

学习要有计划，吃透知识点

株洲日报记者

温琳

【高考分数】卷面分663分

语文119分

数学139分

英语130分

理综275分

虽然高考已经结束，赵先和还和往常一样，坚持每天六七点起床，然后健身、看书，最近又报了一个书法班。

今年高考他考了663分，虽比预想中的要好一点，对于这个成绩他妈妈傅春香并不意外：“虽然我儿子天赋一般，这个成绩是他用汗水换来的。”

学习有目标，“突优扶弱”

“说实话，有点失望。”得知自己的高考成绩后，赵先和说，虽然出来的成绩比他估算的要高，但离他的目标还是有点距离。

高中三年，赵先和的成绩一直很稳定，基本保持在学校前三。“相比于每次学校月考的排名，我更在乎能否完成自己的目标分数。”赵先和说，每次考试有难易，但这不能成为借口。人生也有各种艰难险阻，这不是挥霍人生的借口。

对于学习，赵先和的策略是“突优扶弱”。他的优势项目是数学和理综，也是兴趣所在，对自己要求高一点，钻研深一点，甚至不满足于书本。对于相对弱势的英语，以前只能考70分左右（100分试卷），他从基础和课本入手，每天至少背30个单词，多诵读、理解课本，让弱势学科不拖后腿。

规律生活，保证学习质量

“他的成绩一直很稳定，这跟他的勤奋是离不开的。”母亲傅春香说。赵先和认为，除了勤奋之外，还有一点非常重要：规律的生活。

赵先和说，规律的生活能够让他保持正常作息，能够有足够的精力保证每天的学习质量。除了每天在校的学习外，他爱健身、篮球，不仅能锻炼身体，还能调节心情，放松每天绷紧的神经。

别看赵先和读书、做事一板一眼，他还是一个爱挑战的人。他的数学老师告诉记者，校运会上他主动挑战万米长跑，并坚持跑完了全程。

中考的挫折让他得到成长

赵先和的高中三年，都是母亲傅春香陪伴。她说，儿子从小就比较自律，从读小学开始，学习方面几乎没让她操心过。他小学成绩很一般。到了初中，成绩开始突飞猛进。

“中考对他而言是个挫折，他没有考到理想的分数。”傅春香说，中考对儿子而言是一次成长，所以上高中以后，他读书更努力了，她知道儿子心中憋着一股劲，他希望用高考证明自己。

株洲日报记者

刘芳

【高考分数】卷面分693分

语文120分

数学148分

外语144分

理综281分

笑起来有点腼腆，话不多，记者眼前的王仁杰是一个标准的理工男。

这个来自株洲县淦田镇一个农村家庭的男生，今年高考考了693分。他自信地在志愿表的第一栏，填上北京大学物理系。

要理解规则、吃透知识点

“挺幸运的，出来的成绩比我估算的高了十几分。”得知自己的高考成绩后，王仁杰坦言，这是自己考得最好的成绩。

平日里，王仁杰也不是年级成绩最拔尖的。但是，王仁杰有一套适合自己的学习方法。

外语和语文是王仁杰的弱项。

“英语最好也只考过110分，这次却考了144分。”王仁杰笑着说，这得益于他平常对英语学习的执着。为此，他制定了一个“特别计划”：每天坚持记300个单词，再一遍又一遍重复记；语法基础不扎实，就制定一个系统学习语法的方案，只有理解了规则，吃透了知识点，才能更好地掌握、应用。

“兴趣是最好的老师。”王仁杰喜欢物理，享受钻研、探索的过程，平常也会看一些侦探、奇幻小说，来满足一下自己的好奇心。

去年，他获得全省中学生物理竞赛一等奖。所以，在填写高考志愿时，他毫不犹豫就选择了物理专业，希望以后能从事与物理研究相关的工作。

运动是最好的放松方法

在班主任王琼辉看来，王仁杰是一个特别有毅力的学生。“他为了更加集中精神学习，效仿爱因斯坦，不坐在舒适的凳子上学习，而是用一堆书垫在屁股底下当凳子。”

“没想到，他这次考得这么好。”王仁杰的父亲王先生得知儿子的成绩后非常激动，“平常忙着挣钱，很少关注他的学习，主要是靠他自觉。”

除了学习，王仁杰平常还喜欢打羽毛球、跑步。

“身体是学习之本，运动是最好的放松方法。”王仁杰想跟学弟学妹们说，运动不仅能锻炼身体，还能调节心情，“当记单词记得烦闷，学习遇到瓶颈时，围着操场跑几圈，出一身汗，会有意想不到的感觉。”

醴陵市一中刘雨筝：

新时代，要学会“开眼看世界”

南方中学江维：

足够努力，才能毫不费力

株洲日报记者

刘琼

【高考分数】卷面分692分

语文125分

数学146分

英语140分

文科综合281分

6月27日，没有过多迟疑，刘雨筝自信地在志愿表的第一栏填上了北大的元培学院，梦想中的学术殿堂仿佛已向她敞开大门。这个来自醴陵市一中的女孩，在今年高考中获得692分。更让人震惊的是，她的文科综合成绩排名全省第一。

吃透教材，关注时事

“比我预想的高了好几十分。”得知自己的高考成绩后，刘雨筝直言很意外。她所在的557班属于醴陵市一中的文科创新班，共有38名学生，今年高考中，有32人上了600分，可谓高手云集。

“吃透教材，关注时事”是她成功的秘籍。

高考前，刘雨筝做得最多的事就是翻书。语文教材上所有的文言文注释，她都抄了下来，反复默记。此外，她还将知识点分门别类地进行梳理。当然，她的知识来源不仅限于教材。考试前，她还把3万多字的十九大报告反复看了几遍，并总结出了一些核心观点。

“没想到，高考还真考了报告中的一些知识点，这让我在答题时更有把握。”刘雨筝说，新时代的高中生要学会“开眼看世界”。

喜欢制作汉服，醉心传统文化

喜欢制作汉服、弹古筝和吉他……爱好广泛的刘雨筝是个“非典型”学霸。高二时，醉心传统文化的她，还加入了醴陵的一个汉服社团。

“只要有空，我就会穿上汉服和其他社团成员一道上街宣传。”刘雨筝说，为了让自己的爱好更专业，她阅读《史记》《红楼梦》等经典，从中了解古人的衣着打扮，然后学着自己制作。

这在外人看来有些“不务正业”的课余活动，让刘雨筝收获颇丰：“通过阅读古文著作，文言文水平得到了提高，学习压力也得到了化解。”

父母的“小棉袄”，老师的“小帮手”

高颜值、大长腿，除了漂亮的分数，刘雨筝的靓丽外形也总惹人夸赞。

“我们对她基本是‘放养’，不需要操心学习问题，反倒是她很懂事，总是打电话叮嘱我们照顾好身体。”

父亲刘海波说，女儿就是他们的贴心“小棉袄”。

“她在我们班的人气最高。”在班主任易钰翔看来，刘雨筝不仅智商高，情商也高。从高二起，她就担任“班主任助理”一职，策划班级活动、调解同学矛盾……几年下来，她已成为老师的得力助手。

株洲日报记者

马文章

【高考分数】卷面分659分

数学145分

语文123分

外语133分

综合258分

一头干净利落的短发，自信中带着些许腼腆。南方中学的江维，是个不折不扣的NBA迷，他最终的高考成绩比估分足足高了29分，犹如今年一飞冲天的火箭队，让人眼前一亮。

跟上老师大安排，做好自己小规划

江维的“独门秘籍”，是一本本字迹潦草的错题本与好题集。

“做题贵在质，而不在量，每一道错题都是查漏补缺的好机会。”江维拿出一本错题本谈及“刷题”经验，做题时，自己会先思考题型的整体方向和类别，然后抓住问题的关键点进行切入。“题目千变万化，可公式、模型以及一些特定的解题方法和思路却万变不离其宗。”

课堂上，江维紧跟老师节奏，即便是已经掌握的知识点，也会不厌其烦地再听老师的讲解。而针对一些简单的题目，他会快速浏览式解答，当遇到了一些难啃、新奇的题目，他会多角度、庖丁解牛般读透题干，再将参考标准答案与自己所想的不同之处，认真做好笔记，存入好题本中。

“错题本越读越薄，好题本越集越多。”江维自信地说，得益于良好的笔记习惯，最后冲刺阶段，基本上做错过的题不会再错第二遍。

父母应多给孩子支持和鼓励

江维算是一个非典型“学霸”，电子游戏是他最大的爱好，也是他给自己减压的绝佳方式。

父亲会规定每天玩多长时间，但从不会因为超时而责怪我，这也是对我自制力的一种信任。老师也会“强制”我们多走出教室去做体育锻炼。在江维看来，正是家长、学校的信任，平衡了游戏这把双刃剑的利弊，给自己紧张的高中生活增添了一抹亮色。

“做父母的，就应该多给孩子支持和鼓励。”江维父亲反复强调，孩子已经压力够大了，作为家长，应该做到关心但不强压，关注但不干预。“更多的是划出一个圈来，只要不跑出圈外，就行。”

想进步，任何时候都不迟

优异的成绩，都是日复一日的汗水浇灌而成的。成功的关键，在于是否能将有效的方法付诸实践，是否具有一往无前的决心与魄力。

对于将来也要面对高考的学弟学妹们，江维特别想说，“想进步，任何时候开始都不晚！遇到挫折，都不要‘放弃治疗’。”

市十三中訾怡露：

当主持人的梦想，从小植入心灵

市三中龙国荣：

专心备考，坚持锻炼

株洲日报记者

成建梅

通讯员/吴海雄

谭思佳

【高考分数】卷面分581分

语文103分

数学133分

英语110分

文综235分

穿着蓝白相间的校服，訾怡露阳光青春；播音台前，换上白色职业套装，她一扫少女的青涩，端庄高雅……记者面前的訾怡露，是个“百变”的女孩。

中国传媒大学播音与主持艺术作为国内排名第一的专业，报考人数达到10300多人，专业录取仅100人，可谓“百里挑一”，竞争非常激烈。

今年高考，訾怡露以较高分数通过了中国传媒大学播音与主持艺术专业的考试，取得了合格证，这是株洲地区的唯一一张专业合格证。

自己的事情自己定

生活中的訾怡露，是一个非常有主见的女孩。

初中就读于市十九中，中考拿到5A的优秀成绩，她决定到市十三中学习传媒专业，原因很简单：喜欢。

“我自小爱看电视，更热爱电视的灵魂人物——播音员与主持人，初中毕业时毫不犹豫地选择了市十三中，看中的是学校的‘传媒’特色，它是全市戏剧影视文学与文学创作特色项目基地，并且还是中国传媒大学优质生源基地。”当主持人梦想，就这样植入她的心灵。

妈妈说，从初升高决定到市十三中学习，再到高三集训、校考选择中国传媒大学，每一件事都是她自己做主。“家人的支持让她从小培养出独立和自信，她坚信自己的决定，也愿意承担其中的后果，更加憧憬美好的未来。”訾怡露的妈妈对女儿的决定一贯支持。

坚持目标，决不放弃

从进入市十三中决定学习播音与主持艺术专业开始，訾怡露就以中国传媒大学为目标。三年的专业学习，有枯燥，也有辛苦，但訾怡露说，市十三中的老师真的给了她很多帮助，不仅是专业文化学习上的帮助，也免除了部分的学费，以解家境之困。

完成老师每天布置的任务只是訾怡露日常学习的一部分，自订学习计划成了她最喜欢的事。訾怡露说，这会让她觉得特别有成就感。艺考回来以后，她感觉与同学拉开了很大的距离，但通过按时完成当日的计划，考试分数也逐渐提升。科学的计划、规律的作息让她的文化成绩稳步向前。

三年的坚持终于有了成果，不仅专业上获得了中国传媒大学的合格证，高考更是考出了581的高分。

株洲日报记者

刘平

【高考分数】卷面分610分

语文106分

数学144分

英语118分

文综242分

“估的是590分。”当高考成绩出来后，令龙国荣高兴的是，平时两门偏弱的科目没有拖后腿。

提及分享自己的学习生活时，龙国荣认为，高中期间，要与手机保持距离；紧张备考时，不能忽视了身体锻炼。

远离手机300天，专心备考

龙国荣来自醴陵，父亲龙谦，是一名进城务工人员。从7岁起，龙国荣就跟着父母进城。

高三期间，龙国荣与家人的联系没有以前那么方便，因为在距离高考还有300天的时候，他主动将手机交给了父母保管。

“玩手机肯定影响学习。”龙谦称，家长有时会严加管教。有一次他带着手机上学，父亲发现后，赶紧联系了学校老师，请老师将他的手机“没收”。

紧张学习时，仍坚持锻炼

每天有8节课，上午4节，下午4节；每天还有早、晚自习……龙国荣认为，备战高考需要有良好的身体素质，课余时间锻炼身体是调节心态的一种方式。

“300米长的跑道，每次跑10圈。”高三期间，龙国荣一直坚持课后跑步锻炼身体。在下午第4节课结束后，他会绕着操场跑道跑步。跑完步后，再洗漱、吃晚饭，准备晚自习。

龙国荣还爱打乒乓球，但刻意远离篮球和足球等运动，避免锻炼时受伤。

在班主任尹素芳的印象中，龙国荣注意学习方法。数学和地理是两门弱科，地理成绩曾多次不及格。但龙国荣准备了一个改错本，付出没有白费。

参加社会实践，培养独立能力

6月30日，龙国荣和同学来到天元区体育中心一些体育场馆找暑期工，最终两人在荷塘区石子湖公园附近一餐馆找了份服务员的工作。

龙谦称，自己的家族也是“书香门第”，有多位亲人从事教师职业，注重学知识的同时，也注重个人能力的培养。在寒暑假，家人鼓励龙国荣参加社会实践。

到街头卖过报纸，去餐馆当过服务员，在游泳馆当过售票员……龙谦称，参加社会实践锻炼社交能力，提高为人处世能力，培养吃苦耐劳精神。在父母的印象中，龙国荣能理解父母、体贴父母、孝敬父母。

7月3日中午，龙谦特意前往龙国荣所工作的餐馆就餐，也算是顺便

“考察”一下儿子的工作环境。

2018-07-04

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