3月31日，春雨霏霏，春风轻拂，我和老同学、老战友慕名来到新邵县坪上镇第一长寿村——清水村游览，这里四面环山，森林茂密，空气清新，沁人心脾，堪称天造地设的“世外桃源”。

美丽的自然风光

清水村坐落于海拔600多米高的朗概山脉下的狭长山谷中，驶入村需穿过鬼斧神工的雷公洞。远远望去仿佛一个山洞。当地村民世代传说这是雷公辟出来的，因此，这一带被称为“雷公洞”。我们穿过400多米长、断崖如刀斧劈开的“一线天”，便进入了清水村腹地，眼前豁然开朗。

原来，清水村是个群山环绕、深“藏”在雷公洞内的小山村。一条水泥路和一条小溪并排从山中向村庄延伸。我们沿着虽狭窄但十分平整的通村公路行驶，透过车窗，只见一路清澈的小溪，水清如镜，不疾不徐，流水潺潺。漫山遍野映入眼帘的是樱花、桃花、杜鹃花、紫荆花、油菜花等争奇斗艳的美景。

独特的民俗风情

不一会儿，我们进入清水村。只见来到这里探寻清水村长寿现象的游客络绎不绝，车辆川流不息。

春天的绵绵细雨斜斜地织在屋顶上，使整个村庄笼罩着一层薄雾，更增添了些许朦胧感，宛如人间仙境。

小桥流水人家，古井亭台篱笆。一栋栋掩映在绿树丛中的农家房屋修葺一新，青瓦、白墙、原木楼台，屋檐下还吊挂着串串红灯笼。雾中更增添了“犹抱琵琶半遮面”的朦胧感，让人如同置身蓬莱仙境。

风景美，游人醉。我们来到村里百寿广场，雨中漫步，心旷神怡。在广场内侧，有一口声名远扬的百岁泉。据了解，这里的山泉水含有20多种微量元素，泉水清澈可直接饮用。许多自驾从城里来的游客，带上盛水的器皿取满水饮用。

我们冒雨在镶嵌着“长寿清水，不老神泉”牌匾的百岁古井旁留影。接着，手捧清泉喝起来，冰凉甘甜。

丰厚的人文历史

清水村生态自然景观众多，除了鬼斧神工的雷公洞、清澈长寿的百岁泉，还有神奇诡秘的仙马印、迷宫梦幻的48堆、天然奇特的仙人晒网等自然景点，引人入胜。

雷公洞、潇洒洞，是坪上镇自然风光的代表；周家大院的“廉溪第”和张氏宗祠，是坪上镇丰厚历史文化的象征；这里还有邵阳规模最大、档次最高的生态农业休闲山庄集群等。此外，抗战以来坪上镇涌现出20多位将军和人才辈出的现象，也吸引着游客们去探究其民俗风情的奥妙。

水好山好益长寿，孕育了大量的长寿老人。全村总人口1792人，80岁以上的人口占到了总人口12%以上。让人惊奇的是这里的百岁老人，腰板挺直，精神气儿足，耳聪目明，行动自如。八九十岁的老人们或在田里劳作，或在家里烧饭干家务，或坐在门前悠闲地做着针线活，穿针引线，手不抖，眼不花。成为远近闻名的长寿村。中央电视台“走遍中国”栏目曾对其进行了长达30分钟的专题报道。

灿烂的长寿文化

笔者走访、思考、琢磨、分析着这里老人长寿的原因：

首先是居住的自然环境优美，青山绿水，空气中的负氧离子和水中的有益矿物质比一般地方要高出许多。

其次是这里的人热爱生活，热爱劳动，只要能动，就不停止劳作，他们思想单纯，大家相处的融洽和谐，日出而耕，日落而歇，生活很有规律。

再就是吃的东西用现在的话说很环保。这里的村民喝的是用水管从山上接下来的山泉水，吃的是自己种的水稻、红薯、玉米、芋头、土豆等粮食。家家户户还有酿酒的习惯，村民平日喜欢邀上朋友喝上几杯家酿的红薯酒、玉米酒，老人还喜欢在早晨用家酿的甜酒冲上一个自家的鸡蛋。

因此，这里老人长寿的奥秘不仅与舒适自然的生活环境相对应，而且与当地村民悠闲自在的生活方式息息相关，这里的村民热情好客，生活节奏不快，大家知足长乐，与世无争。

这里，远离大都市的污染和喧嚣，美丽乡村处处皆风景。我们采访长寿奥秘，与村里长寿老人一起惬意地聊天；我们渴了，手捧古老的百岁泉狂饮；我们饿了，就走进农家乐感受当地原生态的特色美食；我们还站在吊脚楼面对大山呼唤，真是乐趣无穷，回味无穷……领略着美丽的自然风光、丰厚的人文历史、独特的民俗风情和灿烂的长寿文化，沉醉其中，流连忘返。