你患上“电梯恐惧症”了吗？

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这几天，“电梯吃人”事件引起了社会的热议，不少市民似乎还一时难从事件的阴影中走出来，有的想起电梯吞人事件，脑海中就会浮现可怕的场景，干脆改走楼梯。一些市民称，他们怀疑自己患上了“电梯恐惧症”。为了消除市民的紧张心理，记者昨日采访几家医院的心理专家，他们称，“电梯恐惧症”一般是在直梯的窄小空间中产生的恐惧症。而这次电梯吃人事件后，人们的恐慌行为，这其实是一种轻微的焦虑症状，随着事件的淡出，症状就会减轻，但影响到生活时就要引起重视了。

记者探访：部分市民乘坐手扶电梯时小心翼翼

昨日，在花板桥步步高商场，记者看到很多市民带着孩子乘坐手扶电梯时，都会把孩子抱在怀里或者拉着孩子的手。“以后再也不敢让儿子一个人坐电梯了。”市民蔡先生告诉记者，他之前对电梯从没有产生过怀疑，自从看完湖北那个电梯“吃人”的视频后，他才意识到身边的电梯也存在风险。年轻妈妈王女士表示，出于安全考虑，她还特意了解了一些电梯的安全须知，“我女儿今年6岁了，以前带她坐电梯也没想那么多，但是知道了湖北的那个事故后，每次上下电梯我都会特别留意脚下，提醒女儿一直拉着我。”

不仅在商场，城区各个小区，很多居民都在对电梯吃人事件议论纷纷。家住南湖金桥花园的周阿姨告诉记者，她的隔壁有一个30多岁的少妇，在网上看到电梯吃人的新闻后，现在她每天上下班回家改走楼梯。问她为什么，她说，想起电梯吞人的那个事件就心生恐惧。

专家分析：看到电梯就害怕

说明你“太敏感”

市二医院心理专家戴医师称，虽然“电梯吃人”事件本身有种紧张恐惧的氛围，但是经过媒体高强度的反复渲染，让公众内心会产生一种“电锯惊魂”的恐怖色彩，再加上网络上你一言他一语的评论，以一种反复的心理暗示的形式，让事件的影响扩大化。网友出现各种“防止”惨剧发生的“正确”乘坐电梯的行动，有些人也能走安全通道，也不乘坐手扶梯，这些成为一种焦虑症状，并不是焦虑症。只有连续发生6个月以上，影响到正常的生活和工作才是焦虑症。

戴医生称，由于手扶梯产生恐惧遇到的不是很多，但是对于直梯有恐慌情绪她确实碰到过。有一种叫做“幽闭恐惧症”的疾病，对于直梯一般都是敬而远之的。他曾经遇到过一位患者，由于在几年前，曾经被关在电梯里几分钟，自此之后，就再也不敢坐电梯了。病人产生这种心理反应，其实跟本身敏感、内向的个性有一定的关系。

心理师提醒：内心焦虑时学会自我放松

市一医院心理咨询师周添斌称，近期部分市民对于电梯的恐惧感源于外界的舆论助推。一些自我安全感较低的市民看到电梯事故的图片、视频或评论后，就会对电梯信任感降低，产生一定的恐惧心理，特别是有小部分情绪敏感、心理耐受力比较弱的人，就可能产生焦虑。但是这些恐慌、焦虑主要是短时性的，一般不会长时间地存在，这主要是由于个人的认知造成的。随着事件的淡出，恐慌也就会慢慢消失。需要指出的，一般情况下电梯还是比较安全的，“电梯吃人”事件的发生几率还是很小的，市民不需要过度恐惧。

周添斌提醒市民，当感觉自己产生焦虑症状的时候，首先要认识产生焦虑的来源，进而自我缓解，寻求自我放松的方法，通过调整呼吸，让自己安定下来。当出现一定情况对生活造成影响时，这就需要到医院看心理科医生，进行系统的治疗。

本报记者

李弈萱实习生

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