当心孩子学样

现象一

网上泡到转钟，让孩子“陪玩”

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家住五里牌的余婆婆，正努力纠正孙女的作息时间。1个月前，余婆婆从老家来照顾4岁的孙女。让她头痛不已的是，老家的小孩子晚上八九点就已经睡了，可自己孙女甜甜玩到十一二点，还丝毫没有睡意。原来，80后出生的儿子儿媳都是网虫，几乎每晚都会在网上泡到转钟。夫妻俩不仅自己熬夜，还常常抱着孩子一起看卡通、玩游戏，导致孩子也成了“夜猫子”。“

从1岁多开始，父母为了让甜甜不哭不闹，就常常拿手机给她玩，夫妻俩也可以安静地各玩各的。时间长了甜甜对手机和IPAD等电子产品非常感兴趣，只要给手机给她玩就行了，有时候余婆婆把甜甜玩的手机拿走，甜甜就会发脾气。对此，爱尔眼科专家称，青少年经常玩手机，容易造成眼睛干涩、疲劳等症状，从而引发眼睛疾病。其次，由于玩游戏需要集中注意力，只要玩起手机就会保持一个姿势，长期这样有可能会引发颈椎疾病。特别是小朋友还在生长发育的时候，熬夜玩手机对视力和身高的影响也是显而易见的。

现象二

吃薯片喝可乐，与孩子“分享”

与余婆婆一样着急的，是家住南湖的陶婆婆，她2岁的孙女也被儿子的不良生活习惯所影响，不过不是睡眠方面，而是饮食。陶婆婆的儿子28岁，一直喜欢吃汉堡、薯片、可乐一类食品，还常常带回家来。自己吃不说，还经常喂给孙女。由于这些食品口味比较重，孩子很喜欢吃，而且吃饱了就完全不吃饭了。为此，陶婆婆多次指责儿子，孰料儿子不当回事，反而称：“薯片是土豆做的，还不是一样有营养。”

“很多的小食品中含有多种食品添加剂，如果长期大量食用，会对小孩的身体造成伤害。”市一医院消化内科专家介绍，根据他们临床经验，现在小孩的肠胃功能越来越不乐观，呈现出幼童化趋势，其中的主要原因就是患病的小孩子平时都喜欢吃方便面、果冻、火腿肠等垃圾食品。以薯片为例，薯片中含有大量脂肪和能量，多吃容易导致肥胖。另外，薯片含铝过量，如长期食用铝含量过高的膨化食品，会引起神经系统病变，具体表现为记忆力减退、视觉与运动协调失灵，严重者可还会导致痴呆。

专家提醒，这些病的发生，都与孩子不良的饮食习惯有关。人工色素、甜味剂等摄入过量，会对人的神经系统产生影响。比如，儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。而火腿肠中所含的添加剂亚硝酸钠，则可能在体内生成致癌物亚硝胺。为此，专家建议，家长应督促孩子多吃些新鲜的瓜果蔬菜。

专家提醒

避免恶习遗传

培养好习惯

妇幼保健院儿科专家称，坏习惯往往是一种顽疾，一旦形成，改起来就难了。并非每一个孩子都幸运能够轻而易举地改掉。所以做家长的与其坐待孩子形成坏习惯后再费尽心思地帮他去改，不如提前了解坏习惯的家庭成因，早做预防。这在家庭教育中显得尤为实际而重要。专家告诉记者，长期熬夜会导致生长激素紊乱，对婴幼儿身高、消化等多方面造成不良影响，对神经和免疫系统的发育也会有害。零食吃多了，不利于小孩的健康成长。作为家长，不仅应避免自己的不好生活方式影响到孩子，更要注意帮助孩子从小培养起健康的生活习惯，这将是“80后父母”送给孩子最宝贵的礼物。

本报记者

刘

康

熬夜、上网、吃薯片、喝可乐……对于不少“80后”来说，这是一种十分常见的生活方式。但需要引起注意的是，随着这一代人相继为人父母，他们这种不健康的生活习惯，开始影响到下一代人。作为孩子的第一任老师，父母的行为举止往往对小孩具有深刻的影响。对此，专家认为，父母一定要给自己的小孩做好榜样。

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