本报记者 金璐

2020年，在江西省第十四届百县运动会上勇夺女子800米个人金牌，创造了2分19秒37的优异成绩，在中国田径界引起反响，她被称为“中国之星”；勤学善思、孝老爱亲，在老师和同学眼中，她是成绩优秀，比赛优异的“双优”少年。她就是当时就读八里湖新区第一小学的学生叶美玲。如今，她又多了一个光荣的身份——2020年度江西省“新时代好少年”。

肯于吃苦要做就做最好

每天早上5时30分起床，5时40分至7时40分进行跑步训练，放学后再进行2小时的专业训练，这是叶美玲每天的训练日常，时间安排得非常紧凑，但她一点都没觉得苦，反而乐在其中。

今年13岁的叶美玲，出生在武宁县的一个贫困家庭，父母常年在外务工，她与爷爷奶奶一起生活。会跳舞、打篮球、爱跑步，从小叶美玲就展现出了对体育运动的天赋。5年级时她被江西省中长跑队主教练陈美林看中，作为潜力苗子进入队里学习，从此就与田径结下“友谊”。“我不怕苦不怕累，既然选择了，我就努力去做到最好！”叶美玲说。

体育竞技没有捷径，只有付出努力和辛勤的汗水，才能登上高峰。在运动场上，她专心听教练讲解每一个动作，不管严寒酷暑，刻苦训练，别人休息她继续，摔倒了再爬起，从不气馁。面对训练导致的伤病，她流汗流泪还在坚持。

让她印象最深的是有一次比赛训练特别辛苦。“压力很大，担心成绩不好，都训练哭了。”叶美玲说，她给自己一个信念，越困难越要坚持住。带着这样的信念，她继续投入训练，并加大了训练量。最终，获得比赛的好名次。

付出的努力让叶美玲的荣誉表写得满满的。2019年她入选江西省田径队，并代表九江市参加了江西省中学生田径锦标赛，获得女子400米和800米两枚金牌。虽然她当时只有11岁，但创造的两项成绩都紧跟国家二级运动员标准，不仅在江西引起轰动，在全国也是少见的好成绩。

勤奋好学深受老师同学喜爱

“只有学好文化才能更好地发展体育，实现我的梦想。”成绩优秀，比赛优异，这是叶美玲对自己的要求。她勤奋好学、孝老爱亲、乐于助人，处处洋溢着新时代好少年的活力和气息。

勤学善思、孝老爱亲是老师和同学们对她的评价。课堂上她专心致志听讲，课下她认真完成作业，不耻下问是她的好习惯，正是这种好习惯，促使她不向任何一道难题低头。课堂外她乐于奉献，是老师的“好助手”。每天，她都会主动协助班干部安排同学值日打扫卫生，为一天的学习带来干净整洁的环境；帮老师管理班级，协助老师给班里同学听写；每当遇到在学习上有困难的同学，她总会尽其所能帮助他们，深得老师喜爱、同学信赖。她还主动承担“创新训法示范表演”。2019年在百度上推出了《江西省中长跑队十大热身操》和《江西省中长跑队十大体灵操》等教学视频，在优酷视频网上播放量和点击量超过10万，在全国体育界获得广泛好评。

志向远大带着奥运梦奔跑

对于获评2020年度江西省“新时代好少年”，叶美玲认为这是给了自己一个更大的激励。

叶美玲懂得，要成为新时代的建设者和接班人，就必须全面发展。对于获得荣誉，她从不骄傲自满，总是一步一个脚印，从身边的小事做起，一点一滴，踏踏实实地充实自己、完善自己。

现在叶美玲在九江市体校读初一，训练强度更大，但她前进的方向也更明确。“近期目标是能在2022年由九江市承办的第十六届省运会上，争取800米、1500米、3000米三枚金牌。”谈起自己梦想，叶美玲笑着说，在她的心里还有个更大目标就是2028年的奥运会，力争在奥运会赛场上取得优异成绩，为江西添彩，为祖国争光。在训练场上，她正在为了心中奥运梦努力奔跑。