■刘平文/图

近日，乐山市国民体质监测中心在市体育中心，对368名3至6岁幼儿进行了体质测试。此次监测主要以幼儿身高、体重等八项指标进行测试，并对测试获取的各年龄段幼儿身体素质数据分别与2010年乐山市国民体质数据、2010年全国和全省的数据进行对比。测试发现，乐山幼儿身体素质具有以下特点:

◆身高

男童各年龄段身高的平均值，既低于2010年全国及全省身高的平均值，也低于2010年乐山市男童各相应年龄段身高的平均值。仅女童6岁时的身高，高于乐山市2010年6岁女童的身高，也超过全国和全省平均水平，高于全国102.3%，高于全省103.6%。

◆体重

男童体重随年龄增加而增大，6岁时明显超过乐山市2010年时同龄的体重，也显著超过全国及全省平均水平，高于全国107.1%，高于全省112.1%;女童体重随年龄增加而增大，3岁时明显低于乐山2010年同龄孩子的体重，也低于全国及全省平均水平，低于全国89.2%，低于全省90.9%。6岁时却超过乐山2010年同龄孩子的体重以及全国和全省的平均水平，高于全国104.7%，高于全省109.4%，高于乐山2010年水平116.9%。

◆立定跳远

在立定跳远上，男童均高于2010年乐山各年龄段孩子的成绩以及全国和全省的平均水平。6岁时更明显，高于全国115.3%，高于全省118%;女童也呈现出此特点，高于全国112.2%，高于全省112.5%，高于2010年乐山同龄孩子112.4%。说明乐山幼儿近年来下肢肌肉力量发展良好。

◆网球掷远

在网球掷远方面，男童4岁时低于全国和全省水平，低于全国81.6%，低于全省83.3%。6岁时明显超过2010年乐山同龄孩子的平均水平以及全国和全省的平均水平，高于全国120.3%，高于全省123.4%，高于乐山2010年水平120.3%;乐山女童3岁时网球掷远能力最低，分别低于全国50%、全省51.7%，低于乐山2010年水平60%。说明乐山3岁女童和4岁男童上肢和腰腹肌肉力量较差。

◆双脚连跳

在双脚连续跳上，男童成绩均优于2010年乐山市同龄孩子的平均水平以及全国和全省的平均水平。尤其是3岁男童，分别优于全国62%、全省56.4%，优于乐山2010年水平70%;女童成绩的平均值既优于2010年乐山市各年龄段的平均水平，也优于全国和全省的平均水平。说明乐山男女幼儿的协调性和下肢肌肉力量较好。

◆坐位体前屈

在坐位体前屈方面，男童在4岁时发生了明显变化，2010年时成绩只有7.7cm，而在2013年成绩增长为9.9cm，增长幅度为28.6%。女童各年龄段的成绩均优于全国和全省水平。说明我市4岁和6岁的男童以及各年龄段的女童幼儿的躯干和下肢柔韧性较好。

◆平衡

在走平衡木方面，我市男童各年龄段的成绩均优于全国和全省水平，3岁男童表现突出，成绩分别优于全国60.1%、全省71.1%、优于2010年乐山同龄孩子平均水平76.5%;3岁女童也有同样的表现，成绩分别优于全国75.7%、全省82.5%、2010年乐山市同龄孩子的平均水平87.3%。说明乐山3岁男女幼儿的身体平衡能力较好。

◆折返跑

在10米折返跑方面，我市3岁和6岁男童表现突出，成绩分别优于2010年乐山市同龄孩子以及全国和全省的平均水平。3岁优于全国82.4%、全省77.3%、优于2010年乐山市同龄孩子的平均水平78.1%;6岁优于全国平均水平90%%、全省平均水平107.1%、2010年乐山市同龄孩子的平均水平89.6%。女童6岁时的成绩分别优于2010年乐山市同龄孩子以及全国和全省的平均水平。说明乐山3岁男童和6岁时男女童身体灵敏素质较好。

十项运动“处方”助幼儿健康成长

针对目前我市幼儿的身体体质状况，乐山国民体质监测中心负责人、市体育中心副主任陈伟，为广大幼儿开具了10项运动“处方”，以助推幼儿健康成长。

◆掷沙包:三人一组掷沙包活动，发展幼儿上肢力量以及身体的协调性和灵敏性。

◆抢皮球:多人拍球抢同伴手中的皮球(小篮球)，发展幼儿身体的协调性和灵敏性。

◆夹球比赛:用腿夹球从起点走到终点，发展幼儿的平衡能力和下肢肌肉力量。

◆掷飞镖:既培养幼儿的注意力，也发展幼儿的上肢力量。

◆呼啦圈跳跃:锻炼幼儿的弹跳能力和反应能力。

◆跳绳:跳单绳、大绳比赛游戏，锻炼幼儿的弹跳能力、协调性和反应能力。

◆投篮闯关:利用儿童呼啦圈和小沙包，在规定时间里看投在呼啦圈的次数多少进行比赛，锻炼幼儿的平衡能力。

◆轮滑:学习轮滑，可增强平衡能力。

◆小乌龟赛跑:小乌龟赛跑游戏，利用爬行动作从起点到终点。提高幼儿身体协调性，增强膝关节和腕关节的力量。

跳方格:跳(踢)方格游戏，发展幼儿下肢肌肉力量、身体的平衡以及协调性。-->