■本报记者程和平文/图

核心提示：

一年之计在于春。人们在新的一年计划着如何运筹帷幄大展鸿图的时候，是否知道身体的健康才是你所有计划的基础？人的身体经过了一个漫长而寒冷的冬季，是否经受住各种考验？特别是在春节里合家欢宴，大鱼大肉，娱乐无度，睡眠无常；冬季寒气袭人，人们衣着厚重，窝在室内，空气欠佳，缺少运动，代谢缓慢，这些都对身体健康埋下了诸多隐患。春季体检，既是对冬季身体情况一个很好的盘点，也是对新年后制定身体健康规划的最好准备。

你是否在不经意间感觉状态不佳，有时候还觉得力不从心？是不是有明显的嗜睡表现，起床后却依然浑身难受？身体某些部位是不是偶尔有一些说不出的症状和问题？这说明你的身体可能存在健康隐患，肢体已经向你发出了“信号”。据数据统计显示，全世界人群中，仅有15%属健康人，10%属患病人群，而高达75%的人群则处于疾病前缘，即亚健康状态。定期做健康体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。

随着健康观念的转变，人们上医院已从治病为主逐渐转向防病为主，而检查身体则是健康管理的第一个课题。近日，在乐山中心城区多家医院的体检科（体检中心），记者看到前来咨询和参加健康体检的市民络绎不绝，有的甚至已经预约到了本月下旬。

春季体检顺应时节正当时

春季，天气回暖，万物复苏，正是人体内脏和器官生理功能最活跃的时节，也是最容易发现疾病的时节。采访中，多家医院的体检科（体检中心）负责人都表示，此时若能做个健康体检，就能了解季节交替过程中身体的变化，及时发现隐藏在健康体魄表象之下的隐患，有针对性地进行预防和治疗，为一年的身体健康打下基础。

体检是预防疾病和保持健康的关键，春季体检不仅是对冬季身体状况进行很好的盘点，还是对新年制定健康规划的最好准备。很多疾病，如果等到有症状时才就诊，则为时已晚。例如癌症，如能早期发现，手术切除后的复发率都很低。因此，无论是年轻人还是老年人，定期到医院进行健康体检，是非常重要的健康投资。

年轻不是理由拒绝体检等于讳疾忌医

目前，很多单位都在组织员工参加一年一度的健康体检。一些年轻人觉得常规体检不过是个“摆设”，自己年轻力壮的不会有什么大毛病。所以对于每年一次的常规体检都懒得去，认为那是在浪费时间，“我这么年轻，吃得香睡得着，精力充沛，身体肯定没问题。”据乐山市人民医院体检中心负责人介绍，现在医院的门诊中，高血压的患者日趋年轻化，心脑血管病的发病年龄在降低，恶性肿瘤也不只是老年人的专利。事实证明，一些身强力壮的年轻人通过体检发现了重大疾病的萌芽。年轻不等于不生病，不生重病。

随着社会竞争压力的增大，人们生活方式的改变，生活节奏加快，一些疾病或危险因素在悄无声息地逼近年轻人。据一份资料显示，原来癌症的高发期是50岁到60岁，现在下降到30岁到40岁，男性肺癌、女性乳腺癌的发病年龄也呈下降趋势。而年轻人由于生活方式引起的一些慢性病在早期是没有任何症状的，如高血压、糖尿病、血脂异常等。所以在生活节奏越来越快的今天，年轻人一定要花点时间来保护自己的生命健康，千万不要因为年轻就随随便便地透支自己的健康，让一些本可避免的疾病和危险因素无声无息地“缠”上自己。

这些人群更应重视健康体检

办公室工作人员在办公室职员中，脂肪肝、肥胖症、高血脂症、冠心病已成为最常见的疾病。不科学的饮食结构、无规律的交际应酬，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖症的发生提供了条件，甚至诱发糖尿病、高血压、痛风等疾病。

中青年人按年龄计算，25-40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈上升趋势，到了40岁以上，亚健康的比例陡然攀高。特别是吸烟多年、生活不规则、应酬多、睡眠不足者更应定期检查，以便早期发现隐匿病变。

患有慢性病的人主要指一些患有心脑血管病、糖尿病、胃病、慢性肾脏疾病、肝炎、哮喘等疾病者，这些病人应定期进行复诊。

成年女性我国妇科病发病率高达70%，约有30%的妇女患有慢性宫颈炎、乳腺癌、宫颈癌。春季是宫颈疾病、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症多发季节，而春季也是治疗以上疾病的最佳时期。

套餐式体检项目可自选自定

记者从乐山中心城区几大医院了解到，一项全面的体检费用一般在300-500元左右，包括五官科、肝胆科、心电图、腹部B超（女性是妇科B超）、胸片、肝功、肾功、血常规、尿常规。对于这些常规体检项目，乐山市中医医院体检中心负责人建议，不是所有的人都需要做这些检查，不同年龄、职业、性别的人，可在医生指导下制定适合自己的体检项目。如应酬多的人，需强化肝功能检测；慢性胃病者，需增加幽门螺旋杆菌检测；办公室的“坐一族”，电子结肠镜检查可了解自己的肠胃状况；心慌多汗易怒者，则需要检测甲状腺功能等。

胃肠不适者：增加胃幽门螺旋杆菌检测。经过春节期间的大吃大喝，部分人开始出现胃疼、反酸、胃胀等消化道不适症状，建议增加胃幽门螺旋杆菌检测。

肥胖者：增加血生化、颈动脉和腹部超声、高敏C反应蛋白检测。超重和肥胖是高血压、冠心病的危险因素，也是糖尿病和高脂血症的病因。超重和肥胖者应增加血生化、腹部超声、颈动脉超声、动脉硬化、高敏C反应蛋白检测。必要时要查肿瘤标志物、体脂测定等相关筛查，以便尽可能早期发现疾病先兆，降低健康风险。

“夜猫族”：增加生化检查，加验痛风、饭后血糖等项目。当体内嘌呤代谢发生紊乱时，就可致血中尿酸浓度过高，引起痛风。关节痛是痛风的最多见症状，易被误诊为风湿性关节炎。急性发作时，最初多发生在足的拇趾关节，其次是踝、手、腕、肘关节。对于中老年男性、脑力劳动者、贪酒嗜肉的肥胖者，尤其是有痛风家族史者，都应警惕发生痛风的可能，应定期检查血清尿酸。

吸烟者：增加肿瘤标记物、胸部CT。大量吸烟易引起呼吸道感染和肺癌，因此建议烟瘾较大的人进行胸部拍片、肿瘤标记物等检查。尤其是烟龄较长的人，必要时查胸部CT。

饮酒族：增加肝胆道超声、肝硬化指数及GOT、GPT等生化检查项目。

“咖啡族”：增加骨质密度及肠胃道是否有溃疡的筛检项目。-->