妇科疾病一直都是让无数女性头疼的问题，而盆腔炎作为妇科常见疾病，一直以高发病率占据女性“最讨厌排行”榜首。对于盆腔炎患者而言，该病是“灾难”，而在医生看来，它也是个大麻烦。乐山正健医院妇科医生蒋惠容告诉笔者，盆腔炎要治愈比较困难，且反复发作的几率也较高，因此，需要患者谨慎地选择医院与医生。

那么，怎样才能将盆腔炎“拒之门外”呢？乐山正健医院妇科专家蒋惠容、王霞将为大家作详细讲解。

腰酸背痛不仅是劳损

授课医生：蒋惠容

蒋惠蓉，从事妇产科临床工作近30年，擅长诊治不孕不育、月经不调、痛经、闭经、更年期综合症，对妇科各种顽固性炎症及子宫肌瘤、腺肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、功血等疾病的微创治疗也造诣颇深。

“不少女性都认为，腰酸背疼是腰肌劳损或颈椎出了问题，其实，还有可能是盆腔炎在作怪。”蒋惠容告诉笔者，她在从事妇科疾病这么多年的工作中，遇到过无数次盆腔炎引发腰痛的病例，而大多数患者由于未及时准确地认识到所患疾病，导致错过了最佳治疗时机。

家住乐山城区柏杨中路的市民钱女士就深受“腰肌劳损”所害。

钱女士在2013年4月份左右，感觉腰部有轻微的酸疼和腰膝酸软的症状，但由于当时钱女士工作繁忙，就没有及时到医院检查。后来，钱女士腰部酸痛的症状越来越明显，可是，爱卫生的钱女士怎么也想不到自己会患上妇科疾病，因此，只将腰部疼痛归结于腰肌劳损。

在经过了近半年的按摩调养后，钱女士的腰疼不仅没有改善，反而越来越严重。这时，钱女士才意识到自己可能不止患上腰肌劳损那么简单。在朋友的介绍下，钱女士到乐山正健医院进行了系统的检查。B超结果显示，钱女士患上了慢性盆腔炎。

“慢性盆腔炎有一个典型的症状就是腰骶部酸痛。”蒋惠容谈道，当女性盆腔内有炎症时，在盆腔内会发生各种炎性变化，如充血、水肿、结缔组织粘连等，而这些将会直接压迫腰骶神经，致使女性腰部出现压痛感。

蒋惠容特别提醒，如果女性出现下腹部疼痛和腰酸背痛、尿频尿急、白带增多且臭等症状，需要引起重视，及时到医院确诊治疗。

防疾病拒绝当个“懒”女人

授课医生：王霞

王霞从事妇产科临床工作10余年，临床经验丰富。主治疾病有妇科肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、不孕不育症、内分泌失调、月经紊乱等，并能够熟练开展各种门诊妇产科手术、宫腔镜手术等。

引发妇科疾病的一大原因就是卫生习惯不佳，然而，钱女士很注重个人卫生，为什么还是被盆腔炎“找上门”了呢？王霞说道，盆腔炎发病的其中一个原因还与女性生活的方式密切相关，特别是“懒”女人尤为受盆腔炎的喜爱。

“盆腔炎是指女性生殖道感染的一组感染性疾病，因此，不勤换内衣，不注意个人卫生的‘懒’女人容易患此病；而久坐不动，缺乏运动的‘懒’女人更是该病‘青睐’的对象。”王霞表示，缺乏运动是很多妇科疾病的一个诱发原因。这是因为女性长久的坐在椅子上，会造成盆腔表脉回流受阻，淤血过多，而盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就会出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的产生。

因此，建议办公室久坐女性每隔1小时要起身走一圈，下班后也要适当做些运动，如散步和利用闲暇时间进行户外运动。

相关链接：如何预防盆腔炎

方法一：杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤；注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生。

方法二：月经期及妇科手术后有流血症状时，要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴等；性生活要有度，注意房事前后的清洁。

方法三：无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产。

方法四：饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖，注意劳逸结合，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力，保持良好的心态。

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