本报记者 赵岑雨

“排队站好，稍息！立正！”8月16日上午9时，在九江体校拳击馆里，40余名队员像军人一样听着教练刘显明的号令，他们穿着拳击服，凝神听着教练的指导，随后各自散开进行分组训练。“砰、砰、砰……”霎时间，拳击馆里就传出队员们挥舞拳头的声音。刘显明向记者介绍：“我们现在一天3练，每天6小时。”

差缺补漏：使软硬实力兼顾提高

九江体校拳击队成立于1999年，一直是我市竞技体育的优势项目，历届省运会为九江贡献了30余枚金牌。在刚刚结束的江西省青少年拳击锦标赛上，这支队伍拿下7枚金牌、2枚银牌、4枚铜牌，虽然成绩不菲，但是刘显明显得并不满意：“我们还有很多缺点不足，目前的夏训也以针对性的补齐短板为主。”明年省运会拳击项目设置了5个组别，共40余枚金牌，而由于队伍年龄结构断档、新老交替等问题，我市将面临在很多级别上无队员参赛的窘境。针对这一情况，刘显明决定利用暑假和开学后的一段时间，再到九江各地区武馆、俱乐部、中小学进行针对性选材，争取备齐空置级别。队里有一名老队员叫李定成，身高1米92，体重达120公斤，是唯一一位男子甲组81公斤以上级选手，因为身高、体重强于队友太多，他在队里显得十分寂寞，“大级别的选手队内缺乏陪练，这也是我们的问题，我们要争取把他们送往省队训练，或者请高水平的运动员到我们队里来，这样才能提高。”

除了发现队伍在“硬实力”上的不足，刘显明还积极查找队员们在心态、战术等“软实力”上存在的问题。他举例说，队里有一名叫吴泽霆的队员，参赛级别为男子甲组57公斤级或63公斤级，曾获得全省比赛亚军，在队内同级别的对抗中近乎无敌，只有比他大一个块头的李定成才能与他对抗。但是，在这次锦标赛上，吴泽霆却在首轮就被淘汰，“骄傲自满，对比赛准备不充分，轻敌，这种心态我们必须予以纠正。”

刘显明对每个队员的情况了如指掌，也为他们制定了专门的训练计划。比如吴泽霆，在同级别的选手中，身材不占优势，但是力量、爆发力强。刘显明形容其为“拼打型”选手，他要求吴泽霆在比赛中主动出击，压迫对手，让对手喘不过气来。训练时，刘显明让吴泽霆站在擂台上，其余七八名队员抡起拳头轮番上阵，实施“车轮战”，在此过程中吴泽霆要达到每分钟80次出拳，40计重拳，以锻炼他的击打能力。而对于今年刚夺得锦标赛女子甲组67公斤级冠军的杨婧，训练时则是另一番场景，“她力量不占优势，但是移动快、反应快，适合打游走反击。”在训练时，刘显明让杨婧站在操场上，画出一道7×7平方米的圈，其余队员也轮番上阵，追着她打，杨婧则不断游走，伺机反击，每分钟必须完成5次有效击打得分。

备战省运：力争拿到10枚金牌

队员们平时在训练场上“拳脚相向”，但在生活中都好似兄弟姐妹。每当有队友过生日，全体队员都会一起聚会庆祝，结伴唱歌、跳舞，互相加油鼓劲，畅聊人生理想和目标，这是拳击队二十余年不成文的规矩。刘显明向记者介绍，九江体校拳击队经过多年的经营，训练和管理已经较为规范，队员间团结亲密，队内气氛好，自2016年以来，拳击队队员的高考录取率达到80%以上，其中不乏录取到上海体育大学、北京体育大学的高才生。

由于拳击项目公众普及度不高，刘显明在挑选队员时，显得心有余而力不足，现有队员绝大部分是他在九江各县区中小学运动会上发现的，例如杨婧，是在庐山市一所镇小学运动会铅球比赛中，被刘显明相中，“跟她家长反复沟通，也做孩子的工作，勉强同意入队。”一晃六年过去，杨婧拿下了上届省运会的拳击冠军，成为队里的明星队员，有望入选省队，参加全国比赛或录取名牌体育大学，成为全家人的骄傲。“现在父母不反对我打拳击，但是也不太懂这个项目，我会拍我训练的视频给家人看，奶奶每次看了都觉得我被打得很疼，回家就要给我炖鸡汤，说得好好补充营养。”杨婧对记者如此说。

队里有个例外，那就是今年锦标赛男子55公斤级冠军邓喆彬，他是被父母主动送来学拳击的。“来的时候刚刚六年级毕业，文文弱弱，父母说要送来磨炼他的意志品质。”为了让这个孩子对拳击产生兴趣，刘显明绞尽脑汁，开始时用泡沫棍打他，让他闪躲，一边用网球砸他一边对他说：“看你往哪儿跑？你能躲得开吗？”每当邓喆彬躲开了，刘显明就会鼓励他。后来又逐步加快速率，辅以一些假动作，直到邓喆彬有资格穿上拳击服为止。一晃三年过去，邓喆彬也成为队内的明星选手。“我很喜欢拳击，我不怕挨打，很享受在场内击倒别人的感觉，明年省运会我要拿冠军！”邓喆彬对记者说。

刘显明说，拳击队的备战计划分成3步，除了目前的夏训之外，今年12月至明年3月的冬训将会进行专项对抗训练，明年3月后再根据队员的具体情况开始制定具体的技战术，“我们一定精心准备，全力以赴，力争拿下10枚金牌，为九江争光！”