“高考是什么？”这是一个我一直在思考的问题，也是每个来咨询的高三学生会提到的问题。当然，答案也各不相同：高考是机遇，高考是转折，高考是为了用学习成绩给自己一个交代……从孩子们的答案中我们不难看出他们对高考的感受：憧憬，期盼，又倍感紧张、压力，甚至还有憎恨的，万般滋味尽在其中。我很理解孩子们的心情，因为我也是高考中走出来的人，那种希望和憧憬、紧张和憎恨并存的日子是快乐并痛苦难熬的。从高考中走出来的人，很少有再想要重新走一遍的。而作为一个心理教师能够做的，除了观望还有帮助，帮助这些迷茫和焦虑的孩子正确地认识高考，从容地面对高考，甚至能够真正地战胜高考。那是4月的一个下午，一个女孩推开心理咨询室的门，站在了我的面前，低着头，皱着眉，脸色暗沉，情绪低落。她说：“老师，我没有预约，但是我真的特别想现在就咨询。我真的觉得自己快要喘不过气来了。”我看着她，知道这不合乎规定，但我还是放下了手中的工作，把她请了进来，给她倒上一杯水，等她自己张开嘴。过了几分钟，她终于开口说了第一句话，也是整个咨询中最关键的一句话：“老师，我是高三班的一个学生，我很优秀，成绩在年级前十名。老师、家长和同学们都知道我很优秀，所以我不允许我高考的时候考不好。我现在感觉压力很大，很害怕，我真的害怕我高考考不好，我真的接受不了，所以现在很紧张，感觉好像被压得喘不过气来了……”这个学生其实问题并不大，一个小时的时间足以帮助她放松情绪，解决问题。可是，在她离开之后，我却陷入了深深的思考：优秀？什么是优秀？只有成绩好就算是优秀了吗？答案当然是否定的。可是很多人都会说：“那高考考的不就是成绩吗？成绩好的人考上好大学，当然就算优秀了啊！其实非也，这只是大众对高考的一个误解，正因为有了这样的误解，大家才会认为高考存在很大的弊端，认为高考死板，唯成绩论迂腐甚至应该被取代。而我想说的是，高考不仅仅考的是学生的学习成绩，还有很重要的一点，就是考出了学生的心理素质。每年高考总会有学生因为过度紧张、焦虑而头晕、呕吐、腹泻、出冷汗、失眠等等症状而影响考试成绩，这样的学生自然会与名牌大学失之交臂。或许他们高考前的成绩很好，只是由于心态不好所以成绩不尽如人意。而高考就是一个测试，这项测试不仅仅是测量一个人的学习成绩，还要测量一个人的心理素质，如果一个人只有学习成绩好，而没有很好的心理素质，那他就很难迈进名牌大学的校门。另外，每年高考之后都会有考生层出不穷的上告，告的是监考老师考试时随意走动、关窗户等行为影响了某某考生整场发挥，结果使考生没有考上理想大学。如果一个学生真的就因为老师的这点小举动而影响考试的话，那只能够说这个学生心理素质太差，很难做成国家的栋梁之才。其实，现在高考时已经在尽量地照顾每一位学生的感受，社会、学校、老师、家长等等都在帮助他们创造很好的高考环境。在这样的环境下，如果孩子们还是不能够放松心情全力投入考试，那只能说这个孩子的心理素质实在太差，一点小的事情都可以影响到他。因此，在这种大的背景和形势之下，各个学校，不论是大学、高中、初中还是小学，都应当重视学生心理健康教育，不仅仅是帮助他们学习心理健康知识，还要帮助他们培养良好的心理素质，使他们学会如何正确面对困难与挫折，让他们成为全面发展的人才，成为一个真正优秀的人。高考，从另一个角度来讲，不仅仅是考出学生的学习成绩，更考出了他们的心理素质。所以，学生们要正确地迎战高考，既要准备好功课知识，也要准备好冷静、扎实的心理素质。（作者单位：市七中）-->