“牙疼不是病，疼起来真要命。”很多市民有过这样的经历：牙齿疼痛难忍，就自行从家庭药箱包中拿出消炎止痛药自行治疗。不过，你可知，三叉神经疼痛、上颌窦炎、心源性牙疼等，均可表现为牙疼，使用消炎止痛药不仅对治疗无帮助，还耽误治疗。尤其是心源性牙疼，是由心肌梗塞引发，严重时甚至会致命。

■本报记者刘梦娜

4大发病因素

导致60%儿童患龋齿

市人民医院口腔科主任刘本昭介绍，儿童及成年人最常见的口腔疾病为龋齿。在院接受治疗的儿童中，60%均患有龋齿。据悉，龋齿有4大发病因素，即细菌、饮食、宿主、时间。刘本昭告诉记者，口腔细菌会形成牙菌斑，附着于牙面。长时间在封闭环境中会产生酸，导致脱钙，形成龋洞。而饮食上好甜食和碳酸饮料，也会导致龋齿形成。青年人尤其是中学生，喜欢喝碳酸饮料，口腔长期处于酸性环境，导致牙齿被腐蚀。“我曾接收过一个10多岁的孩子，他的牙面全部被腐蚀，就是因为嗜喝碳酸饮料。”此外，患者自身牙齿先天发育不好,如氟斑牙、四环素牙或釉质发育不全，牙齿排列不整齐等，都会引起龋病。

拔牙要慎重

大部分智齿需拔除

“长期牙疼的患者，必须到医院接受治疗，经医生诊断病因，再决定是否拔牙。”刘本昭认为，牙髓炎患者，如果牙齿尚好，则建议保留。如果牙齿破坏严重，且晃动明显，无保留价值者，则建议拔除。

而针对大部分市民均会长出的智齿，刘本昭则认为只有上下萌出位置正常，且有咬合功能的智齿才予保留，除此以外均建议拔除。“如果智齿萌出位置不对，会产生牙龈肿痛，并且影响其它牙齿如导致牙齿倾斜拥挤及邻牙龋齿等。”

据介绍，牙齿具有生理性颌向移动的特质，长期处于无咬合状态会导致牙齿伸长，甚至咬及对侧牙龈，造成创伤性溃疡。

睡前先漱口

口腔疾病“绕道走”

刘本昭表示，口腔疾病危害很多，不仅会影响咀嚼、消化和营养摄入，对牙齿发育不好或者牙颌畸形的患者面部美观也会被破坏。且大部分口腔疾病都伴有口腔异味、牙龈出血及牙龈疼痛，对日常生活和交往带来不便。

“要预防口腔疾病，一定要保持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙5次，每次3分钟。尤其要睡前刷牙。”刘本昭认为，睡前刷牙是最关键最重要的，因为睡觉时口腔长时间处于密封状态，如果有异物，十分容易滋生细菌，破坏牙齿健康。他建议刷牙后不再进食，否则即便刷过牙也无法起到保护牙齿的功效。

刷牙有技巧

不做无用功

刘本昭告诉记者，护牙的诀窍就是刷牙。“漱口水只能清洗口腔内部分食物残渣，大部分的残留物则只能靠牙刷认真清洁。”他同时指出，应掌握正确的刷牙方式，旧式的刷牙方式为横向拉锯式刷牙法，长距离的横向拉刷会造成牙颈部缺损，严重者甚至会导致牙齿折断。

“卫生署推荐的刷牙方式为刷毛与牙根呈45°倾斜，在牙面轻轻上下震动。时间应坚持在3分钟以上。”刘本昭介绍，这种刷牙方式为巴氏刷牙法，主要是为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，能有效控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新。

牙刷应短小

儿童型号为最佳

据介绍，牙刷的选择也有讲究。“原则上根据每人的口腔大小、张口程度及个人习惯选择牙刷。牙刷头要宽窄合适，适应扭转，分区洗刷，刷头前端应为圆钝形。建议使用刷头短的牙刷。”刘本昭认为，因为刷头短，单颗清洁牙齿更为彻底。“刷头过长会导致刷牙不到位或是部分牙齿重复刷，易导致牙体缺损。因此建议使用刷头较短的儿童牙刷。”至于刷毛的选择，刘本昭则认为以偏柔软的刷毛为主。“刷毛过硬会导致牙龈出血和牙面损伤，因此不宜使用。”

而牙膏的选择则以颗粒细腻的牙膏为首选。“牙膏含有摩擦剂，颗粒大且粗糙的牙膏会造成牙齿磨损过大，破坏牙齿健康。”据悉，部分药物牙膏含有生物碱和刺激性强的物质，久用不仅损害口腔黏膜，而且会使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。此外，有些药物牙膏还有很浓的苦辣味，这种异味容易使人发生胃肠不适。-->